Poparzenia słoneczne – kiedy skóra wzywa S.O.S
Chęć uzyskania w jak najkrótszym czasie złotobrązowego bądź wręcz czekoladowego odcienia skóry stanowi...
Redakcja PoTreningu.pl
Pływanie – przeciwwskazania i środki ostrożności
Jeżeli wakacyjna aura jest sprzyjająca, to najchętniej spędzamy czas nad wodą – nie tylko morze, ale...
Redakcja PoTreningu.pl
Suplementy odchudzające a nadciśnienie
Spośród wszystkich rodzajów preparatów wspomagających odchudzanie za najskuteczniejsze uchodzą tzw. spalacze...
Redakcja PoTreningu.pl
Najlepsze źródła tłuszczu w Twojej diecie
Ze spożyciem tłuszczu wiąże się wiele kontrowersji. Przyjęło się uważać, że niektóre tłuszcze są zdrowe,...
Wpływ umysłu na uczucie sytości
Starożytni Chińczycy wierzyli, że w niektórych przypadkach korzystniej jest spożywać niewłaściwe pokarmy...
Biegunka na wakacjach – jak z nią wygrać?
Jedną z najgorszych sytuacji, jaka może się przydarzyć w czasie wakacyjnego wyjazdu jest biegunka. Niestety...
Redakcja PoTreningu.pl
Ciężko trenujesz? Odchudzasz się? Uważaj na odwodnienie!
Kwestia optymalnego nawodnienia organizmu ma szczególne znaczenie w przypadku osób aktywnych fizycznie....
Redakcja PoTreningu.pl
Czy warto trenować, gdy nadchodzi choroba?
Wiele osób zadaje to pytanie, myśląc że da się szybko wrócić do treningów, nawet w trakcie choroby.
Redakcja PoTreningu.pl
Wakacyjna apteczka
Nikt z nas wyjeżdżając na wakacje nie planuje oczywiście ataku alergii, pogryzienia przez komary czy...
Redakcja PoTreningu.pl
Fast food vs. slow food
Współczesne realia sprawiły, że nauczyliśmy się żyć w ciągłym pośpiechu. Pracujemy po kilkanaście godzin...
Redakcja PoTreningu.pl
Cholesterol w jedzeniu – bać się czy się nie bać?
Cholesterol kojarzony powszechnie jest z miażdżycą, chorobą wieńcową i zawałami niedokrwiennymi serca....
Redakcja PoTreningu.pl
Kask - dlaczego warto go mieć?
Chcesz zacząć jeździć na rolkach? A może szalejesz na rowerze? Przymierzasz się do spróbowania swoich...
Redakcja PoTreningu.pl
Uporczywe „pajączki” - jak się ich pozbyć?
Drobne, niebieskie, czerwone lub fioletowe naczynka prześwitujące przez naskórek - czy to na twarzy...
Redakcja PoTreningu.pl
Grzybica stóp – palący problem
Grzybicą zarazić można się naprawdę łatwo - szczególnie latem. Na basenie, pod prysznicem czy w szatniach...
Redakcja PoTreningu.pl