Gotowe sałatki – fit czy kit?
W ostatnim czasie coraz popularniejsza stają się gotowe do spożycia dania typu „fit” w postaci rozmaitych...
Redakcja PoTreningu.pl
Pułapki, które czekają na ciebie w barach szybkiej obsługi
Zdecydowana większość promocji, z jakimi się na co dzień spotykamy ma na celu wzbudzić w nas przekonanie,...
Redakcja PoTreningu.pl
Tarczyca, TSH i przemiana materii
TSH, czyli inaczej tyreotropina, jest ważnym hormonem wydzielanym przez przysadkę mózgową. Biologiczna...
Ghee – czym jest masło klarowane?
W ostatnim czasie sporo mówi się o wyjątkowych ponoć właściwościach tłuszczu zwanego Ghee (Ghi). Sam...
Redakcja PoTreningu.pl
Suplementacja witaminą D może być pomocna w walce z depresją
O tym, że witamina D wpływa na nasz nastrój mówi się od dawna, aktualnie potwierdzają to także liczne...
Redakcja PoTreningu.pl
Kolagen zwiększa produkcję hormonu wzrostu
Kolagen stosowany jest przez sportowców głównie w ramach profilaktyki uszkodzeń aparatu ruchu czy też...
Redakcja PoTreningu.pl
Co zrobić by odchudzanie nie było drogą przez mękę?
Odchudzanie kojarzy się powszechnie z długą listą zakazów i wyrzeczeń, a już z pewnością mało kto wierzy...
Redakcja PoTreningu.pl
Co zjeść na drugie śniadanie?
Właściwe zbilansowanie posiłku zjadanego pomiędzy śniadaniem i obiadem dla wielu osób jest kwestią wyjątkowo...
Redakcja PoTreningu.pl
Przejadacze stresu i psychologia odżywiania
Umiejętność skutecznego radzenia sobie z negatywnymi skutkami stresu jest w czasach dzisiejszych wyjątkowo...
Redakcja PoTreningu.pl
Kilka informacji na temat witaminy B12
Swego czasu dość modnym zabiegiem było wśród entuzjastów sportów siłowych stosowanie solidnych dawek...
Redakcja PoTreningu.pl
Składnik zawarty w „spalaczach tłuszczu” a „cholesterol XXI wieku”
Suplementy zawierające w składzie substancje o działaniu termogennym nazywane obiegowo „spalaczami tłuszczu”...
Redakcja PoTreningu.pl
Podróże z astmą
Astma jest chorobą, która szczególnie dokuczliwa okazać może się w okresie wakacyjnego wyjazdu, zwłaszcza...
Redakcja PoTreningu.pl
Kendra – tak to się robi w Ladies SFD
Kolejna niewiarygodna metamorfoza, ukształtowana na nowo sylwetka pod okiem moderatorek Ladies SFD. Oto...
Redakcja PoTreningu.pl
Kilka słów dietetyka na temat napojów energetycznych
Kiedy przechadzam się z koszykiem alejkami supermarketów, to mam nieodparte wrażenie, że jednym z najbardziej...
Redakcja PoTreningu.pl