Light, Bio, Activ, Eco -uważnie czytaj etykiety!!!
W dobie mody na zdrowy tryb życia producenci żywności coraz więcej uwagi poświęcają temu by przedstawiać...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta sportowa a wrzody żołądka
Choroba wrzodowa żołądka jest jednym z najczęściej występujących schorzeń przewodu pokarmowego. Dotyka...
Redakcja PoTreningu.pl
Witamina C i zielona herbata chronią wątrobę przed niekorzystnym wpływem alkoholu
Alkohol, jak powszechnie wiadomo wywiera niekorzystny wpływ na wątrobę. Choć wiele mówi się o tym, że...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak odstraszyć komary?
Krwiopijcy z gatunku Culex pipiens (po polsku komar brzęczący) najczęściej w godzinach wczesno wieczornych...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy kobieta w ciąży powinna jeść „za dwoje”?
Zapewne spotkałaś się z teorią mówiącą, że kobieta w ciąży powinna jeść „za dwoje”, nosi bowiem w sobie...
Redakcja PoTreningu.pl
Chroń swoje oczy!
Oczy to narząd, który zużywa się wraz z wiekiem – proces fizjologicznego starzenia rozpoczyna się zazwyczaj...
Redakcja PoTreningu.pl
Poparzenia słoneczne – kiedy skóra wzywa S.O.S
Chęć uzyskania w jak najkrótszym czasie złotobrązowego bądź wręcz czekoladowego odcienia skóry stanowi...
Redakcja PoTreningu.pl
Pływanie – przeciwwskazania i środki ostrożności
Jeżeli wakacyjna aura jest sprzyjająca, to najchętniej spędzamy czas nad wodą – nie tylko morze, ale...
Redakcja PoTreningu.pl
Suplementy odchudzające a nadciśnienie
Spośród wszystkich rodzajów preparatów wspomagających odchudzanie za najskuteczniejsze uchodzą tzw. spalacze...
Redakcja PoTreningu.pl
Najlepsze źródła tłuszczu w Twojej diecie
Ze spożyciem tłuszczu wiąże się wiele kontrowersji. Przyjęło się uważać, że niektóre tłuszcze są zdrowe,...
Wpływ umysłu na uczucie sytości
Starożytni Chińczycy wierzyli, że w niektórych przypadkach korzystniej jest spożywać niewłaściwe pokarmy...
Biegunka na wakacjach – jak z nią wygrać?
Jedną z najgorszych sytuacji, jaka może się przydarzyć w czasie wakacyjnego wyjazdu jest biegunka. Niestety...
Redakcja PoTreningu.pl
Ciężko trenujesz? Odchudzasz się? Uważaj na odwodnienie!
Kwestia optymalnego nawodnienia organizmu ma szczególne znaczenie w przypadku osób aktywnych fizycznie....
Redakcja PoTreningu.pl
Czy warto trenować, gdy nadchodzi choroba?
Wiele osób zadaje to pytanie, myśląc że da się szybko wrócić do treningów, nawet w trakcie choroby.
Redakcja PoTreningu.pl