Jedzenie poza domem– fast-food i sztuka rozsądnego wyboru
Nie ulega żadnej wątpliwości, że regularne stołowanie się w barach szybkiej obsługi prowadzić może do...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ulega żadnej wątpliwości, że regularne stołowanie się w barach szybkiej obsługi prowadzić może do...
Redakcja PoTreningu.pl
Witamina D to więcej niż witamina! To w zasadzie hormon sterydowy pełniący m.in. rolę witaminy. Związek...
Redakcja PoTreningu.pl
Nadmiar tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w przypadku osób młodych, rozpatrywany jest przede wszystkim jedynie...
Redakcja PoTreningu.pl
W obiegowym ujęciu napoje gazowane nie kojarzą się z niczym zdrowym. Często wręcz zaleca się rezygnację...
Kto z nas nie chciałby cieszyć się zdrowiem i nienaganną sylwetkę do późnej starości? Jak wiadomo, niepodważalny...
Jeśli należysz do osób, którym wydaje się, że jedyną skuteczną metodą na pozbycie się nadmiaru tkanki...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie tylko kremy, maseczki i zabiegi pielęgnacyjne, ale w dużej mierze także sposób odżywiania wpływać...
Redakcja PoTreningu.pl
Kwestia spożycia płynów ma bardzo istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. I nie...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak powszechnie wiadomo, aminokwasy to elementarne składniki białek, tak pokarmowych jak i ustrojowych,...
Redakcja PoTreningu.pl
Wątroba jest narządem posiadającym niezwykła zdolność do regeneracji, żeby jednak mogła naprawić swoje...
Redakcja PoTreningu.pl
Odpowiedni dobór odżywek i suplementów bez wątpienia może ułatwić pracę nad sylwetką i kondycją. Ważne...
Z roku na rok w sklepach spożywczych systematycznie przybywa rozmaitych, gotowych produktów śniadaniowych,...
Redakcja PoTreningu.pl
Waga łazienkowa uchodzi dziś za gadżet, który po prostu trzeba mieć, jeśli chce się dbać o kondycję fizyczną,...
Redakcja PoTreningu.pl
W suplementach diety przeznaczonych dla osób aktywnych znaleźć można niezliczoną składników o egzotycznie...
Redakcja PoTreningu.pl
Rozbudowa masy mięśniowej jest bez wątpienia ważnym elementem pracy nad sylwetką, zwłaszcza dla entuzjastów...
Redakcja PoTreningu.pl
Aktywność fizyczna w sposób istotny wpływać może na nasze samopoczucie, kondycję i wygląd. Regularne...
Redakcja PoTreningu.pl
Testosteron jest hormonem cieszącym się szczególnym zainteresowaniem zarówno wśród sportowców jak i osób...
Redakcja PoTreningu.pl
Batoniki zbożowe reklamowane są często jako ulepszona forma słodyczy, a niekiedy wręcz sugeruje się,...
Redakcja PoTreningu.pl
Jesień i zima to czas, w którym ryzyko zachorowania na przeziębienie lub grypę zdecydowanie wzrasta....
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ulega żadnej wątpliwości, że odpowiednie spożycie płynów w sposób istotny wpływa na ogólnie pojętą...
Redakcja PoTreningu.pl
Tę metodę treningową zaproponujemy na pewno wszystkim osobom początkującym oraz wracającym po dłuższej...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż teoria mówiąca, iż śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia wydaje się mocno naciągana,...
Redakcja PoTreningu.pl
Moda na bycie „fit” sprawiła, że od pewnego czasu zauważyć można systematyczny wzrost zainteresowania...
Redakcja PoTreningu.pl
Dbałość o zdrowie nie sprowadza się jedynie do odpowiedniego sposobu odżywiania, dbania o regularną aktywność...
Redakcja PoTreningu.pl
