Artykuły autora:
Dlaczego kobiety kochają sałatki?
Mało który mężczyzna zawraca sobie głowę przygotowywaniem pożywnej i kolorowej sałatki. Statystycznie...
Dlaczego warto polubić zimne prysznice?
Stare powiedzenie mówi, że „zimna woda zdrowia doda” i - jak się okazuje w świetle aktualnych obserwacji...
Żywieniowe nieporozumienia, które należy wyjaśnić
Na temat zdrowego odżywiania i właściwego planowania strategii ukierunkowanych na redukowanie zbędnej...
Spalacz tłuszczu – zło czy sprzymierzeniec?
Suplementy wspomagające odchudzanie cieszą się od pewnego czasu rosnącą popularnością. Nie należy się...
Co zamiast kawy?
Na temat kawy często pisze się i mówi różne złe rzeczy. Tymczasem napój ten spożywany jest regularnie...
Zaskakujące źródła cukru
Nie ulega wątpliwości, że sacharoza w formie rafinowanej stanowi wszechobecny składnik współczesnej żywności....
Jak w prosty sposób poprawić jakość swojego jadłospisu?
Zamiast koncentrować się wyłącznie na tym, jakich produktów żywnościowych należy bezwzględnie unikać...
Co daje i czym jest dieta?
Słowo „dieta” budzi zdecydowanie złe skojarzenia przywodząc na myśl perspektywę ciągłego niedojadania,...
Bisfenol A i bisfenol S: nowe zagrożenie
O szkodliwości związku chemicznego zwanego bisfenolem A już kilkukrotnie wspominałem w artykułach publikowanych...
Najdroższe produkty spożywcze na świecie
Dobre jakościowo i zdrowe pokarmy charakteryzują się zwyczajowo wyższą ceną od wszelkich fast foodów...
5 mitów na temat twarogu
Sery twarogowe stanowią dość popularny składnik diety osób aktywnych fizycznie. Na temat ich właściwości...
Pozbądź się odstającego brzucha, a będziesz żyć dłużej!
Tkanka tłuszczowa zwykle postrzegana bywa wyłącznie jako defekt estetyczny. Trudno się tym nie zgodzić...
Przyswajalność składników zawartych w jedzeniu
Dla rozwoju ogólnie pojętej formy sportowej istotne znaczenie ma nie tylko to co jemy, ale przede wszystkim...
Czego nie powinniśmy sobie wmawiać?
Może zabrzmieć to odrobinę kontrowersyjnie, jednak warto wiedzieć, że „głos” w naszej głowie (czyli sposób...