Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Czy w ciąży można jeść grzyby?

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości, oczekiwań, ale także pełen pytań i niepewności....

Kasia Kielas Kasia Kielas

Powrót do formy po porodzie – jak to zrobić?

Każda mama martwi się jak będzie wyglądało życie po porodzie. Nie tylko z powodu nowego członka rodziny....

Ewa Krawczyk Ewa Krawczyk

Suplementy diety dla kobiet w ciąży - jakie wybierać?

Kobieta w ciąży powinna zwrócić szczególną uwagę na swój jadłospis oraz ilość spożywanego pokarmu. Płód...

Inez Gorońska Inez Gorońska

Co jeść w trakcie karmienia piersią?

Na temat diety karmiącej mamy krąży mnóstwo przestarzałych mitów. Niektóre z nich mimo wszystko bywają...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Czy odpowiednie odżywianie może zwiększać szansę zajścia w ciążę?

W dzisiejszych czasach coraz więcej młodych kobiet boryka się z problemem zajścia w ciążę. Pary uciekają...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska
Ladies /

Aktywność fizyczna podczas ciąży. Dlaczego jest ważna?

Wiele kobiet zachodząc w ciążę zaczyna planować zmiany w swoim życiu. Ciąża to niesamowity czas, w którym...

Ewa Krawczyk Ewa Krawczyk

Ile można przytyć w ciąży?

Okres ciąży to wyjątkowy czas dla każdej kobiety, a także duże wyzwanie dla organizmu. Podczas 9 miesięcy...

Ewa Krawczyk Ewa Krawczyk

Najważniejsze suplementy dla kobiet w ciąży

Ciąża to jeden z najważniejszych okresów w życiu kobiety. Podczas 9 miesięcy w ciele zachodzi wiele przemian...

Ewa Krawczyk Ewa Krawczyk

Czy istnieje związek pomiędzy masą ciała kobiety a płodnością?

Co roku liczba par starających się o dziecko bez powodzenia przez długi czas zwiększa się o 2 mln. Liczba...

Ewa Krawczyk Ewa Krawczyk

Czy warto trenować w ciąży?

Obecne trendy zdrowotne, jak i zmiany dotyczące postrzegania ciąży sprawiają, że wiele kobiet chętnie...

Tomasz Maciołek Tomasz Maciołek

Odchudzanie a problemy z zajściem w ciążę

O tym, że nieumiejętne odchudzanie, polegające na stosowaniu przesadnie niskokalorycznych diet, może...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Czy ilość posiłków ma znaczenie?

W ostatnim czasie spopularyzowaniu uległo dość swobodne podejście do kwestii planowania diety, w ramach...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński
Uroda /

L-TYROZYNA – wielki przegląd badań naukowych

L-tyrozyna jest popularnym składnikiem wielu preparatów przedtreningowych (np. NO-XPLODE 3.0, ANIMAL...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski
Uroda /

Czy pomidory są dobre dla każdego?

Lato to czas, gdy pomidory mają okazję dojrzeć w pełnym słońcu, dzięki czemu są najbardziej aromatyczne...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska