Czy w ciąży można jeść grzyby?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości, oczekiwań, ale także pełen pytań i niepewności....
Powrót do formy po porodzie – jak to zrobić?
Każda mama martwi się jak będzie wyglądało życie po porodzie. Nie tylko z powodu nowego członka rodziny....
Suplementy diety dla kobiet w ciąży - jakie wybierać?
Kobieta w ciąży powinna zwrócić szczególną uwagę na swój jadłospis oraz ilość spożywanego pokarmu. Płód...
Co jeść w trakcie karmienia piersią?
Na temat diety karmiącej mamy krąży mnóstwo przestarzałych mitów. Niektóre z nich mimo wszystko bywają...
Czy odpowiednie odżywianie może zwiększać szansę zajścia w ciążę?
W dzisiejszych czasach coraz więcej młodych kobiet boryka się z problemem zajścia w ciążę. Pary uciekają...
Aktywność fizyczna podczas ciąży. Dlaczego jest ważna?
Wiele kobiet zachodząc w ciążę zaczyna planować zmiany w swoim życiu. Ciąża to niesamowity czas, w którym...
Ile można przytyć w ciąży?
Okres ciąży to wyjątkowy czas dla każdej kobiety, a także duże wyzwanie dla organizmu. Podczas 9 miesięcy...
Najważniejsze suplementy dla kobiet w ciąży
Ciąża to jeden z najważniejszych okresów w życiu kobiety. Podczas 9 miesięcy w ciele zachodzi wiele przemian...
Czy istnieje związek pomiędzy masą ciała kobiety a płodnością?
Co roku liczba par starających się o dziecko bez powodzenia przez długi czas zwiększa się o 2 mln. Liczba...
Czy warto trenować w ciąży?
Obecne trendy zdrowotne, jak i zmiany dotyczące postrzegania ciąży sprawiają, że wiele kobiet chętnie...
Odchudzanie a problemy z zajściem w ciążę
O tym, że nieumiejętne odchudzanie, polegające na stosowaniu przesadnie niskokalorycznych diet, może...
Czy ilość posiłków ma znaczenie?
W ostatnim czasie spopularyzowaniu uległo dość swobodne podejście do kwestii planowania diety, w ramach...
L-TYROZYNA – wielki przegląd badań naukowych
L-tyrozyna jest popularnym składnikiem wielu preparatów przedtreningowych (np. NO-XPLODE 3.0, ANIMAL...
Czy pomidory są dobre dla każdego?
Lato to czas, gdy pomidory mają okazję dojrzeć w pełnym słońcu, dzięki czemu są najbardziej aromatyczne...