Miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha – czy istnieje?
Wiele osób nadal wierzy w miejscowe spalanie tłuszczu np. „pozbądź się fałdy z brzucha wykonując tysiące...
Niedożywienie i otyłość lubią iść ze sobą w parze
Niedożywienie z definicji wydaje się być zaprzeczeniem otyłości. Tymczasem w praktyce często obydwie...
Redakcja PoTreningu.pl
Umykające kalorie – intrygujące studium przypadku
Do napisania niniejszego artykułu skłonił mnie przypadek mężczyzny, który pomimo stosowania przez okres...
Redakcja PoTreningu.pl
Uważaj na słodziki na bazie stewii!
Stewia i słodziki zawierające ją w składzie często przedstawiane są jako naturalna i zarazem bezpieczna...
Redakcja PoTreningu.pl
Chcesz mieć szczupłą sylwetkę? Te napoje wyklucz ze swojego menu
Podczas pracy nad kompozycją sylwetki liczy się nie tylko to jak ciężko trenujemy oraz jakie pokarmy...
Redakcja PoTreningu.pl
Nadwaga u dziecka winą rodziców?
Rośnie pokolenie dzieci żywiących się fast foodami, chipsami, słodyczami. Reklamy nie pomagają – kanapka...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak wytrwać w ambitnych celach noworocznych? Praktyczne porady
Do Nowego Roku zostało już tylko kilka dni. Prawie każdy z nas obiecuje sobie, że wraz z początkiem stycznia...
Redakcja PoTreningu.pl
Rok 2014 rokiem produktów wysokobiałkowych
W ostatnich czasach można zauważyć wzrost zainteresowania produktami charakteryzującymi się wysokim udziałem...
Redakcja PoTreningu.pl
Przetańcz tę noc bezpiecznie
Stara prawda głosi, że jaki pierwszy dzień Nowego Roku, taki cały rok. Mając to na uwadze zadbajmy, by...
Redakcja PoTreningu.pl
Chcesz schudnąć? Zaczynaj dzień od solidnej porcji białka!
Białkowe śniadanie pomoże Ci schudnąć! To nie jest slogan reklamowy z kampanii promującej koncentraty...
Redakcja PoTreningu.pl
„Schudnij 5 kilogramów w 5 dni”!
W okresie przedsylwestrowym stosunkowo dużym zainteresowaniem cieszą się błyskawiczne kuracje odchudzające,...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak ze zwykłej kawy zrobić silny spalacz tłuszczu?
Kawa od niepamiętnych czasów znana jest ze swoich właściwości pobudzających. W ostatnich latach coraz...
Redakcja PoTreningu.pl
Substancje zawarte cytrusach hamują przyrost tkanki tłuszczowej i ułatwiają jej spalanie
Owoce cytrusowe takie jak pomarańcze czy mandarynki stanowić mogą smaczny i wartościowy element codziennej...
Redakcja PoTreningu.pl
W jaki sposób masa i skład ciała wpływają na nasze preferencje kulinarne?
Zazwyczaj uważa się, że upodobania kulinarne uwarunkowane są genetycznie bądź też ukształtowane jeszcze...
Redakcja PoTreningu.pl