Winstrol/stanazolol – magiczny steryd odchudzający?
Winstrol należy do najchętniej nadużywanych sterydów anaboliczno-androgennych przez kobiety i mężczyzn,...
Jaką odżywkę białkową zastosować, by przyspieszyć przyrost masy mięśniowej?
Odżywki białkowe należą do najchętniej stosowanych preparatów wspomagających budowę masy mięśniowej....
Rok 2015 – te diety będą teraz modne
Tak jak każdy miniony rok, tak i ten aktualny wyznaczy swoje trendy w „obiegowej” dietetyce. Czy pojawi...
Dlaczego warto jeść masło?
Masło jest jednym z tych produktów żywnościowych, które często jeśli są jadane – to z pewnym poczuciem...
Produkty żywnościowe, które warto włączyć do menu
Monotonna i słabo urozmaicona dieta to problem, który dotyczy wielu osób. Spożywanie na okrągło tych...
Sposób odżywiania, a odporność na stres
Powiązanie pomiędzy dietą a zdolnością do radzenia sobie z negatywnymi skutkami stresu psychicznego jest...
Noworoczne śniadanie, czyli co zjeść po całonocnej imprezie
Nie ulega wątpliwości, że noworoczny poranek (czy też może raczej popołudnie), jest momentem, który wiele...
Czy to prawda, że nie powinno się mieszać różnych trunków?
Utarło się takie przekonanie, które mówi, iż mieszanie różnych napojów alkoholowych jest potencjalnie...
Czyniąc w ten sposób nasilasz katabolizm
Katabolizm mięśniowy jest jednym z największych wrogów estetycznej sylwetki. Proces ten doprowadza bowiem...
Gazowane napoje alkoholowe upijają szybciej?
Na temat alkoholu i skutków wynikających z jego konsumpcji istnieje wiele różnych teorii. Jedną z popularniejszych...
Czy popularne suplementy „na kaca” faktycznie działają?
Jakiś czas temu na rynku suplementów diety pojawiły się środki o intrygującym zastosowaniu, a mianowicie...
Co zrobić, by posiłki były bardziej sycące?
Nie dające satysfakcji posiłki, po konsumpcji których nie pojawia się pożądane uczucie sytości mogą sprzyjać...
Noworoczne postanowienie: utrata zbędnych kilogramów!
Koniec roku to czas, w którym zwykliśmy snuć plany i wytyczać ambitne cele, w tym również te dotyczące...
Czy pomijanie posiłków przyczynia się do przyrostu masy ciała?
Osobom chcącym schudnąć lub po prostu zdrowo się odżywiać poleca się zazwyczaj zwrócenie uwagi na regularność...