Dlaczego ciemne pieczywo nie zawsze jest zdrowsze od białego?
Upowszechnił się taki pogląd, który głosi, iż pieczywo ciemne zdrowsze jest od pieczywa białego. Teoretycznie...
Co drzemie w drzemce?
Każdy z nas zna ten stan, kiedy najchętniej wyciągnął by się, ułożył stopy na podwyższeniu, poduszkę...
Dlaczego uważa się, że produkty z mleka koziego są takie zdrowe?
O ile mleku krowiemu i jego przetworom coraz częściej przypisuje się rozmaite wady, o tyle w przypadku...
Czy na diecie wegańskiej można budować masę mięśniową?
Pomimo, iż diety wegańskie nie cieszą się specjalnie dużą popularnością u fanów bodybuildingu, to nie...
Na rower zimą?
Wraz z nadejściem chłodniejszych, deszczowych dni można zauważyć – co zresztą nie jest wybitnie zaskakujące...
Dlaczego kiszona kapusta jest taka zdrowa?
Kiszona kapusta stanowić może niezwykle wartościowy składnik zdrowej diety. Warto po nią sięgać zwłaszcza...
Czy kobieta w ciąży może pić kawę?
Ostatnia dekada to czas, w którym kawa z bezwartościowej używki stała się napojem o walorach wręcz prozdrowotnych....
Cellulit – dwa proste sposoby, by sobie z nim poradzić
Problem cellulitu, czyli pomarańczowej skórki, bardzo długo traktowany był jako „przypadłość” wyłącznie...
Kawa rozpuszczalna – zdrowa czy nie?
W ostatnim czasie coraz więcej dobrego mówi i pisze się o kawie. Badania naukowe wskazują, iż regularna...
Picie soków zwiększa ryzyko nadciśnienia?
Nie ulega wątpliwości, że regularne spożywanie świeżych owoców korzystnie wpływa na ogólnie pojęte zdrowie...
Bierne palenie sprzyja rozwojowi nadwagi i otyłości
Bierne palenie stanowi dość specyficzny problem natury zdrowotnej, w dużej mierze uniezależnione jest...
Lecytyna – tani suplement wspomagający wątrobę
Lecytyna kojarzy się raczej ze składnikiem suplementów wspomagających pamięć i koncentrację zalecanych...
Dieta a rozwój IQ
Zdrowym odżywianiem zwykliśmy się interesować przede wszystkim w kontekście poprawy estetyki sylwetki....
"Legalne zioło" - czarny bez
Obecnie im produkt bardziej ziołowy, bliższy naturze, ekologiczny, tym mocniej pożądany i chętniej nabywany...