Gwałtowne obniżenie poziomu testosteronu może skutkować rozwojem choroby Parkinsona
Nie od dziś wiadomo, że wyraźny spadek poziomu testosteronu, prowadzi do szeregu negatywnych konsekwencji...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego tak trudno jest Ci się zabrać za pracę nad sylwetką?
Zastanawiało Cię kiedyś dlaczego Twoich zamiarów dotyczących zmiany trybu życia do tej pory nie udało...
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzasz się? Na te produkty lepiej uważaj!
Wiele działań mających na celu redukowanie tkanki tłuszczowej podejmowanych jest pod wpływem intuicji...
Redakcja PoTreningu.pl
Zespół jelita drażliwego (IBS) – to warto wiedzieć
Zespół jelita drażliwego (ang. Irritable Bowel Syndrome) jest jednym z najczęstszych czynnościowych zaburzeń...
Ćwiczenia na kaptury – szrugsy vs trening funkcjonalny
Praktycznie w każdym klubie w Polsce zobaczysz ten sam obrazek – nieważne czy będą to hantle czy sztanga,...
Redakcja PoTreningu.pl
Niebezpieczne substancje w środkach odchudzających
W dzisiejszych czasach odchudzanie nierozerwalnie kojarzy się ze stosowaniem środków wspomagających redukcję...
Redakcja PoTreningu.pl
3 najczęstsze błędy związane z używaniem łazienkowej wagi
Waga łazienkowa uchodzi dziś za gadżet, który po prostu trzeba mieć, jeśli chce się dbać o kondycję fizyczną,...
Redakcja PoTreningu.pl
Odtłuszczanie diety nie odtłuści Twojej sylwetki
Od kilku tygodni starasz się jeść tylko „zdrowe” produkty o obniżonej zawartości tłuszczu i pomimo tego...
Redakcja PoTreningu.pl
Tłuszcze trans i kurczący się mózg
Kwasy tłuszczowe trans pochodzenia przemysłowego, powstałe w procesie utwardzania olejów roślinnych ...
Redakcja PoTreningu.pl
Najczęstsze przyczyny przejadania się
Jedzenie to nie tylko proces zaspokajania potrzeb fizjologicznych organizmu związanych z zapotrzebowaniem...
Redakcja PoTreningu.pl
Trening siłowy w czasie redukcji – niezbędny czy bez znaczenia? Cz. I
Z umieszczaniem treningu siłowego w planie ćwiczeń w trakcie „zrzucania tłuszczu” wiąże się wiele nieporozumień...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak zmniejszyć wydatki na jedzenie?
Za jakość trzeba płacić – to nieuniknione, zasada ta obowiązuje również w przypadku produktów żywnościowych....
Redakcja PoTreningu.pl
Jak zniwelować negatywny wpływ alkoholu na organizm?
Nie od dziś wiadomo, że alkohol spożywany w większych niż symboliczne ilościach nie idzie w parze z rozwojem...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy bać się „E”? Kilka słów o dodatkach do żywności
Zazwyczaj do produktów żywnościowych, których etykiety zawierają duże ilości składników oznakowanych...
Redakcja PoTreningu.pl