Kto nie powinien jeść glutenu?
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o negatywnych konsekwencjach wynikających z obecności glutenu...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy warto brać suplementy? Niedoceniana rola suplementacji
Rynek suplementów diety rozwija się niezwykle dynamicznie, jednak nie jest to raczej zasługa specjalistów...
Redakcja PoTreningu.pl
Przyrost masy ciała w czasie ciąży
Ciąża to stan fizjologiczny, któremu towarzyszy postępujący przyrost masy ciała. Chociaż dla niektórych...
Redakcja PoTreningu.pl
8 rzadko spożywanych produktów, które warto na stałe włączyć do diety
Zaskakujące jak wiele jest produktów żywnościowych, których pomimo tego iż stanowić mogą wyjątkowo cenny...
Redakcja PoTreningu.pl
Kozie mleko dla Twoich mięśni
O ile na temat mleka krowiego dostępnego w sklepach krąży wiele nieprzychylnych opinii, o tyle w przypadku...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego warto zmienić swój sposób myślenia o odchudzaniu?
Nieudane próby pozbycia się zbędnej tkanki tłuszczowej, informacje w mediach i marketingowe slogany przyczyniają...
Redakcja PoTreningu.pl
Na co komu maizena (maizeina)? Czyli kilka słów o popularnym dodatku do diety proteinowej
Dieta proteinowa opracowana przez Dukana cieszy się wyjątkową popularnością wśród osób chcących pozbyć...
Redakcja PoTreningu.pl
5 mitów na temat oliwy z oliwek
Oliwa z oliwek uznawana jest powszechnie za zdecydowanie pożądany składnik diety, a lekarze, dietetycy...
Redakcja PoTreningu.pl
Coraz bardziej długowieczni, coraz bardziej schorowani
Żyjemy coraz dłużej, ale niestety jakość naszego życia w ujęciu zdrowotnym się nie poprawia. Choroby...
Redakcja PoTreningu.pl
Seks na śniadanie
Zgodnie ze znanym powiedzeniem, droga do serca wiedzie przez żołądek. Przedsiębiorca Peter Ehrilch postanowił...
Redakcja PoTreningu.pl
Gotowe produkty śniadaniowe i zbożowe śniadanie – jeść czy nie?
Z roku na rok w sklepach spożywczych systematycznie przybywa rozmaitych, gotowych produktów śniadaniowych,...
Redakcja PoTreningu.pl
E621 czyli glutaminian sodu – bać się czy nie?
Glutaminian sodu jest wyjątkowo kontrowersyjnym dodatkiem do żywności. W rozmaitych artykułach, na blogach...
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzające właściwości warzyw
Wbrew pozorom warzywa to nie tylko witaminy, warzywa to także sposób na poprawę estetyki sylwetki. Są...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak zostać mistrzem fit grillowania? Pomysły na smaczne i zdrowe posiłki
Grillowanie to forma spędzania wolnego popołudnia, a także okazja, aby zjeść posiłek na świeżym powietrzu....
Redakcja PoTreningu.pl