Hamburger z probówki
Czy jesteś w stanie wyobrazić sobie czasy, w których mięso otrzymywane będzie metodą In vitro? Jak byś...
Redakcja PoTreningu.pl
„Hormon snu” przed treningiem?
Melatonina jest naturalnym hormonem produkowanym w ośrodkowym układzie nerwowym przez komórki szyszynki....
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego warto jeść cukinię?
Delikatny i nienarzucający się smak cukinii — bliskiej krewniaczki dyni, kojarzony jest przede wszystkim...
Redakcja PoTreningu.pl
Kreatyna a alkohol
Chociaż alkohol z pewnością nie jest przyjacielem sportowca, to jednak największe obawy związane są z...
Po jakim czasie obfity posiłek odłoży się na brzuchu?
Przyjęło się uważać, że przyrost tkanki tłuszczowej w rejonie talii jest rozłożony w czasie. Faktycznie...
Redakcja PoTreningu.pl
Redukcja w stylu CrossFit – jak ominąć czyhające pułapki?
Od kiedy przyszła zza oceanu nowa moda, wiele osób kieruje swoją uwagę np. w stronę CrossFitu. Niestety,...
Redakcja PoTreningu.pl
Czym jest BMI i jakie ma znaczenie?
Zarówno w fachowych opracowaniach naukowych czy też wypowiedziach lekarzy i dietetyków, jak i w artykułach...
Redakcja PoTreningu.pl
Bakłażan w zdrowej diecie osób aktywnych
Bakłażan to nazwa zwyczajowa owocu rośliny o dość swojskim brzmieniu: psianka podłużna. Na świecie warzywo...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy ocet wspomaga odchudzanie?
Spośród wielu produktów mających na celu usprawnienie spalania tkanki tłuszczowej, sporo kontrowersji...
Redakcja PoTreningu.pl
Zbyt niskie spożycie nabiału utrudnia odchudzanie
Zbyt niskie spożycie nabiału utrudnia odchudzanie i zwiększa magazynowanie tłuszczu w ustroju. Dość...
Cudotwórcę zatrudnię, od zaraz! Czyli szybka redukcja i poprawa wyników
Podobnej treści ogłoszenia powinny regularnie ukazywać się w prasie i w internecie. Osoby przychodzące...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy potrzebuję diety, aby zwiększyć masę mięśniową?
Wielu osobom rozpoczynającym treningi na siłowni wydaje się, że aby poprawić swoją sylwetkę i „trochę...
Opalenizna - jak zachować ją na dłużej?
Lato powoli się kończy. Wszystko wskazuje na to, że mamy ostatnią szansę na złapanie promieni słonecznych...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy gazowane napoje są niezdrowe?
Napojów gazowanych przy wszelkich możliwych okazjach sugeruje się unikać, lekarze, dietetycy, specjaliści...
Redakcja PoTreningu.pl