Preparaty wspomagające odchudzanie
Chociaż większość odżywek i suplementów diety dla osób aktywnych opisanych przez producentów jest w taki...
Redakcja PoTreningu.pl
Chciałbyś zwiększyć poziom testosteronu? Ćwicz!
O tym, że trening wpływa na aktywność hormonów płciowych niby wiadomo od dawna, ciągle jednak zależność...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety okiem dietetyka: Dieta orientalna. (Haya)
Ocena dietetyka: ten model żywieniowy w swoich założeniach zwraca uwagę na kwestię właściwego „podejścia”...
Redakcja PoTreningu.pl
Pełnoziarniste produkty zbożowe chronią przed nadciśnieniem!
O produktach otrzymanych z mąki z pełnego przemiału wiadomo, że sprzyjają obniżeniu nadmiernej masy ciała...
Redakcja PoTreningu.pl
Treningi gwiazd – Ronnie Coleman
Jeden z, dosłownie i w przenośni, największych zawodników bodybuilding na świecie. Ważący poza sezonem...
Interwały na czczo
Niestety, wielu szczególnie początkujących, lubi obmyślać nowe strategie, które mogą być groźne dla zdrowia....
Redakcja PoTreningu.pl
Wysokie spożycie cukru zwiększa ryzyko zachorowania na raka!
„Cukier krzepi” to popularne niegdyś hasło mocno nabiera innego znaczenia w świetle odkryć naukowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Kurkuma chroni przed przyrostem tkanki tłuszczowej
Jakiś czas temu poświeciłem kilka artykułów ciekawym właściwościom kurkumy, podkreślając przede wszystkim...
Redakcja PoTreningu.pl
Super sylwetka na lato w 6 tygodni?
A do tego proszę małą pizzę i colę! Nieuchronnie przyszedł czas, gdy na siłowniach rozpoczyna się ruch,...
Redakcja PoTreningu.pl
Szokujące dane z Wielkiej Brytanii
2/3 dzieci poniżej 10 roku życia jest na diecie. Te szokujące dane dotyczą Wielkiej Brytanii jednak...
Redakcja PoTreningu.pl
Mata do ćwiczeń - wybierz dobrą dla ciebie!
Stojąc w sklepie sportowym, w dziale z matami, nie trudno zwariować. Są różnej grubości, faktury, mają...
Redakcja PoTreningu.pl
Historia białka serwatkowego
W dzisiejszych czasach kupując odżywkę zawierającą proteiny serwatki, mało kto zastanawia się nad tym...
Redakcja PoTreningu.pl
Trening 300 – Gerard Butler – przygotowania do roli Leonidasa
Gerard Butler wcielił się w rolę Leonidasa, w głośnym filmie „300” z 2006 roku. Aktor przez kilka miesięcy...
Redakcja PoTreningu.pl
Triathlon - każdy może to zrobić!
Co mnie skłoniło do tego, by wziąć udział w tym przedsięwzięciu? Może nie co, a raczej kto: Tomasz Karolak....
Redakcja PoTreningu.pl