Co i jak wpływa na zapach stolca? Jak poprawić / zneutralizować zapach kupy?
Na zapach naszego stolca wpływa stan zdrowia, ale również to, co jemy. Mięso i pikantne potrawy często...
Czy dieta odchudzająca może osłabić kości?
Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest jednym z fundamentów zarządzania zdrowiem. Otyłość wiąże się z...
Czy trening aerobowy przy niedoczynności tarczycy ma sens?
Wiele kobiet używa argumentu „niedoczynności” jako uzasadnienia dla posiadania solidnej, nadmiarowej...
Czy Metanabol może zaszkodzić nastolatkowi? Czy warto brać Metanabol?
SAA to sterydy anaboliczno-androgenne, są to pochodne testosteronu, dihydrotestosteronu, nandrolonu lub...
7 sposobów na ograniczenie kontuzji w treningu siłowym
Trening siłowy posiada wiele zalet prozdrowotnych, w tym wspomaga leczenie chorób metabolicznych jak...
Poziom cholesterolu a ryzyko zachorowania na raka
Niektóre badania epidemiologiczne sugerują pozytywny związek między podwyższonym stężeniem cholesterolu...
Orzechy brazylijskie - czy są zdrowe i wartościowe?
Dietetycy często wspominają o tym, że warto spożywać orzechy. Jednak część ich pacjentów, ale również...
Czy sterydy anaboliczno-androgenne mogą zabić?
Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) rzadko zabijają w sposób nagły. Właściwie największym problemem...
Jak ważne są ćwiczenia fizyczne u dzieci nastolatków?
Odpowiedni poziom aktywności fizycznej jest ważnym elementem na każdym etapie naszego życia. Zapewniając...
Proste i skuteczne sposoby na zaparcia
Zaparcia - sprawa wstydliwa, choć bardzo często spotykana. Gdy rozejrzysz się dookoła siebie i “spojrzysz”...
Diety bogate w nabiał a płodność
W świecie medycznym pojęcie niepłodności najczęściej definiowane jest jako brak możliwości zajścia w...
Wpływ alkoholu na osoby uprawiające sport - alkohol czy wyniki?
Alkohol tylko pozornie pozwala odreagować po ciężkim dniu, odstresować się i rozluźnić. Jest łatwo dostępny,...
Siedzący tryb życia niszczy nasze zdrowie i sylwetkę
Większość z nas prowadzi praktycznie siedzący tryb życia. Siedzimy w domu, w pracy, w samochodzie, w...
Zespół nocnego jedzenia - czy dotyczy także Ciebie?
Zespół (syndrom) nocnego jedzenia (NES) charakteryzuje się nocnym spożywaniem posiłków w ilościach co...