Artykuły autora:
Kryzys zdrowotny w USA — przyczyny
W ostatnich kilku latach pojawiła się alarmująca liczba badań naukowych i artykułów podsumowujących problem...
Magiczny zastrzyk na odchudzanie — blaski i cienie
Nie uważam, że dobrze się stało, iż wprowadzono do obrotu kolejne leki odchudzające. Dlaczego? Bo większość...
Wielka klatka piersiowa — najczęstsze błędy w treningu
Rozwój mięśni klatki piersiowej był kiedyś dla wielu osób priorytetem. Poniedziałek obowiązkowo zaczynał...
Czy aktorzy biorą sterydy anaboliczne i hormon wzrostu?!
Od wielu dekad ludzie zachwycają się sylwetkami aktorów takich jak Bruce Lee, a młodsze pokolenia są...
Czy marihuana obniża stężenie testosteronu?
Marihuana jest jednym z najczęściej używanych narkotyków na świecie, zwłaszcza wśród mężczyzn i kobiet...
Dlaczego sportowcy nagle umierają?
Tego rodzaju wypadki są niezwykle trudne do przewidzenia. Zdarzają się śmierci biegaczy, zawodników sportów...
Nietypowe skutki brania Viagry i innych środków
W ostatniej dekadzie niezwykle popularne stały się hormonalne środki wspomagające budowanie siły i masy...
Marihuana wydłuża życie, czy zwiększa ryzyko śmierci?
W XXI wieku mity dotyczące zdrowia i treningu nie tylko nie przestały istnieć, ale są masowo powielane...
Intermittent Fasting — przerywany post niebezpieczny dla serca?
Intermittent fasting w najprostszym ujęciu to dieta o charakterze przerywanego postu. Fasting oznacza...
Co utrudnia zwiększanie siły i masy mięśniowej? 4 hamulce dla mięśni
Na temat negatywnego wpływu pewnych zachowań krąży wiele mitów i półprawd. Moim zdaniem najgorsze są...
Czy alkohol wpływa na poziom cukru we krwi i mięsnie?
Alkohol jest nie tylko jednym z silniejszych narkotyków, jest obarczony potężnymi skutkami dla całego...
Tłuszcze roślinne — ukryte zagrożenie?
Niedawno w materiale w serwisie YouTube pewien lekarz trafnie zidentyfikował problem produktów z największego...
Czy osoby, które dłużej śpią, jedzą mniej?
Wiemy, iż skrócenie czasu snu ma wpływ na pojawienie się zaburzeń glikemii, oporność insulinową, ryzyko...
Tajemnicze zgony – czy prawda jest ukrywana?
Ludzie nie boją się tego, co im naprawdę zagraża, a nie mają pojęcia lub ignorują rzeczy, które ich zabijają...