Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Artykuły autora:

Tłuszcze roślinne — ukryte zagrożenie?

Niedawno w materiale w serwisie YouTube pewien lekarz trafnie zidentyfikował problem produktów z największego...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy osoby, które dłużej śpią, jedzą mniej?

Wiemy, iż skrócenie czasu snu ma wpływ na pojawienie się zaburzeń glikemii, oporność insulinową, ryzyko...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Tajemnicze zgony – czy prawda jest ukrywana?

Ludzie nie boją się tego, co im naprawdę zagraża, a nie mają pojęcia lub ignorują rzeczy, które ich zabijają...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Testosteron a ryzyko hospitalizacji przy COVID

Na szczęście nowe odmiany koronawirusa nie pociągają za sobą tyle zgonów i hospitalizacji, niemniej właściwie...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Ćwiczenia zmniejszają chęć wzięcia narkotyku

Nie jest żadną tajemnicą, iż wielu sportowców uzależnia się od środków z grupy opioidów. Kryzys opioidowy...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Wirus BLV w mleku a nowotwory – czy jest się czym przejmować?

Na temat mleka krowiego krąży wiele nieprawdziwych informacji, jednak nowe doniesienia mogą budzić poważne...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy hormon wzrostu odchudza?

Hormon wzrostu jest jednym z najbardziej zmitologizowanych związków endogennych znanych człowiekowi....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Nieznane korzyści ze stosowania postu

W ostatnim czasie niezwykle popularny stał się model intermittent fasting. Nie do końca można nazwać...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Wódka krzepi, a kuracja metaboliczna — obalamy mity

Kolejne odcinek niekończącego się story, które można nazwać: fakty i mity, czyli obiegowe teorie w praktyce....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Trenerzy cudotwórcy, czyli jak nie dać się nabrać?

W ostatnich latach niesamowicie popularne stały się treningi personalne. Czy warto z nich korzystać?...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Pić czy nie pić? Czy piwo przeszkadza w treningu?

Zanim cokolwiek napiszę, musisz wiedzieć i uwzględnić ważny parametr mający wpływ na interpretację wyników....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Co najlepiej spala tłuszcz? Co lepsze dieta czy trening?

Redukcja tkanki tłuszczowej jest jednym z najczęściej poruszanych tematów branży fitness, zagadnienie...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy pigułki antykoncepcyjne wpływają na wybór partnera seksualnego?

Wiele wskazuje na to, iż syntetyczne hormony stosowane do antykoncepcji, powodują stłumienie przysadki,...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Treningi czy antytreningi gwiazd Hollywood?

Jeśli myślisz, że kiepskie filmy instruktażowe z Youtube, Facebooka, Instagrama i TikTok nie są źródłem...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski