Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 artykułów. Redagowanie artykułów w serwisie Kulturystyka.pl. Moderowanie na największym branżowym serwisie SFD.pl. Dietetyk portalu PoTreningu.pl.

Artykuły autora:

Otręby w diecie - czy więcej znaczy lepiej?

W dietach wielu osób dość często można spotkać się z dodatkiem różnego rodzaju otrębów. Część osób wprowadza...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Milky Way – mleczna przekąska. Czy aby na pewno?

Zdecydowana większość artykułów opiera się na przekazaniu tego, co jest dobre i warte uwagi w przypadku...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Grzyby Shiitake - właściwości lecznicze

Tradycyjna medycyna Dalekiego Wschodu bogata jest w wiele produktów i substancji, których właściwości...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Batony białkowe - na co warto zwrócić uwagę

Sytuacja, gdy nie mamy czasu, możliwości czy ochoty na przygotowanie lub zjedzenie posiłku znana jest...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Arjuna - właściwości kardioochronne

Wśród ogromu związków stosowanych powszechnie w Ajurwedzie, sporo z nich wyróżnia się w dość znaczny...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Traganek - skuteczna suplementacja

Traganek, występujący z reguły pod bardziej rozpoznawalną nazwą – astragalus, jest rośliną pochodzącą...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Bounty – smak kokosowego raju. Czy skład również?

Chciałbyś choć na chwilę znaleźć się w gorących krajach? Poczuć wakacyjny klimat? Wystarczy, że sięgniesz...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Sumak garbarski – silny przeciwutleniacz

Sumak garbarski, występujący pod nazwą sumak syryjski, jest mało znaną przyprawą nadającą posiłkom wyrazistego...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Niagen – cudowna witamina

W obecnych czasach, kiedy to żyjemy w świecie przetworzonej żywności i otaczają nas różnego rodzaju ksenobiotyki,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Mięta pieprzowa - przyprawa jakiej nie znacie

Mięta pieprzowa, występująca pod nazwą mięta lekarska, jest gatunkiem rośliny należącej do jasnotowatych....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Ubichinon Q10 - wieczna młodość

Wiele osób z nas chciałoby zachować zdrowie i młodość przez wiele lat, po to, aby korzystać i cieszyć...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Magnez - źródła w diecie

Magnez jest jednym z tych składników mineralnych, z którym są największe problemy, jeżeli chodzi o dostarczenie...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Termogeniki - dla kogo i w jakim celu?

Dla większości osób, chcących poprawić jakość swojej sylwetki, termin spalacz tkanki tłuszczowej czy...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Korzeń Konjac – niewiele kalorii i dużo właściwości prozdrowotnych

Wiele osób, będąc w końcowych etapach redukcji tkanki tłuszczowej, zaczyna odczuwać problemy z głodem,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki