Dieta redukcyjna dla dziewczyny 90 kg
Dodatkowe kilogramy potrafią skomplikować życie – są powodem pojawiającej się zadyszki, czy też nie pozwalają...
Co warto wiedzieć o serku wiejskim? Czy serek wiejski jest zdrowy?
Serek wiejski to bardzo popularna, niskokaloryczna przekąska. Zawiera dużo białka oraz takie składniki...
Nietolerancja czy alergia na laktozę?
Mleko i inne produkty mleczne odgrywają ważną rolę w zdrowej zbilansowanej diecie, ale dla części populacji...
Cola czy sok pomarańczowy: co gorsze?
Regularnie picie napojów słodzonych wiążą się z nadwagą, otyłością, cukrzycą, chorobami nowotworowymi,...
Cynamon – w jaki sposób może poprawić zdrowie układu pokarmowego?
Cynamon to przyprawa znana od wieków. Była doceniana przez starożytnych Egipcjan, a w średniowieczu stosowano...
Kupa po kawie – dlaczego po kawie chce się nam kupę?
Z pewnością część osób, która pije regularnie kawę, spotkała się z sytuacją, kiedy to musiała wybierać...
Ile witaminy C traci sok po otwarciu?
Naukowcy sprawdzali ile witaminy C traci zamrożony, świeżo wyciśnięty, niepasteryzowany sok oraz jak...
Dieta na rzeźbę dla mężczyzny 80 kg
Pomimo tego, że sumiennie przykładasz się do ćwiczeń, efekty nie są zadowalające? Problemem może być...
Dieta redukcyjna dla dziewczyny 60 kg
Zależy Ci na utracie wagi, jednak dieta kojarzy Ci się z ciągłym uczuciem głodu? Rozwiązaniem może być...
Dieta na rzeźbę dla mężczyzny 90 kg
Dieta na rzeźbę ma na celu zredukowanie tłuszczu tak, aby uwidocznić mięśnie. Warunkiem jej powodzenia...
Czy wafle ryżowe są zdrowe? Wszystko o waflach!
Wafle ryżowe to dość popularna przekąska dla wielu osób, które stawiają na niskotłuszczową lub niskokaloryczną...
Negatywne skutki jedzenia w nocy
Czy zdarza Ci się "atakować" lodówkę o północy, aby zaspokoić głód? A może odkładasz jedzenie kolacji...
Czy surowe mleko jest zdrowsze od mleka pasteryzowanego
Powszechnie uważa się, że mleko surowe jest zdrowsze od mleka pasteryzowanego. Pasteryzacja to proces...
Czy benzoesan sodu (E211) jest bezpieczny?
Wszelkie dodatki do żywności budzą nieustanne kontrowersje. Poszukiwacze teorii spiskowych często wysuwają...