Cukrzyca atakuje coraz młodsze osoby!

Cukrzyca to dopiero początek...

Wspomniana choroba jest niezwykle podstępna, ponieważ podwyższone stężenie cukru we krwi i insulinooporność są manifestacją znacznie poważniejszych problemów metabolicznych.

Według prof. dr hab. med. Krzysztofa J. Filipiaka: „w cukrzycy ryzyko zawału serca rośnie o 65%, rozpoznania niewydolności serca o 69%, stenozy aortalnej o 34%, a udaru mózgu o 68%”.

Ponadto cukrzyca zwiększa ryzyko kancerogenezy, a nowotwory są jedną z głównych przyczyn zgonów na całym świecie, co roku eliminują ponad 10 milionów ludzi. Cukrzyca pogłębia zaburzenia związane z chorobami sercowo-naczyniowymi (choroba wieńcowa serca, choroba naczyń mózgowych, choroba tętnic obwodowych itd.), a one co roku eliminują 18 milionów ludzi.

Cukrzyca a grupy wiekowe

Naukowcy chcieli ustalić, jak w latach 1990 – 2019 cukrzyca dotykała ludzi z poszczególnych grup wiekowych.

Od 1990 do 2019 roku na całym świecie stwierdzono znaczny wzrost zachorowalności na cukrzycę typu 2 u młodzieży i młodych dorosłych. Wzrost pod względem wskaźnika DALY.

DALY jest rodzajem miary, wyraża ekwiwalent lat życia w zdrowiu, który został utracony z racji lat życia z chorobą lub niesprawnością o określonym stopniu ciężkości i czasie trwania oraz liczbę lat życia utraconych w związku z przedwczesnym zgonem.

Standaryzowany względem wieku współczynnik zapadalności na cukrzycę typu 2 (na 100 000 ludności) wzrósł z 117,22 w 1990 r. do 183,36 w 2019 r. Wskaźnik DALY w 1990 r. wynosił 106,34 i wzrósł do 149,61 w 2019 r. Śmiertelność wzrosła nieznacznie.

Kobiety w wieku poniżej 30 lat były narażone na większe ryzyko DALY i śmierci niż mężczyźni z tej grupy wiekowej, jednak proporcje ulegały odwróceniu po skończeniu 30. roku życia.

15 czynników ryzyka cukrzycy

Zidentyfikowano 15 czynników ryzyka cukrzycy typu 2 obejmujących trzy główne kategorie.

Behawioralne

• diety ubogie w owoce, orzechy i nasiona, produkty pełnoziarniste i błonnik,
• diety bogate w czerwone mięso, przetworzone mięso i napoje słodzone,
• mała aktywność fizyczna,
• palenie, w tym bierne palenie.

Środowiskowe

• niska temperatura,
• wysoka temperatura,
• zanieczyszczenie powietrza w gospodarstwach domowych wywołane spalaniem paliw stałych oraz zanieczyszczenie pyłami.

Czynniki metaboliczne

• wysoki wskaźnik masy ciała,
• nadwaga i otyłość (największe znaczenie).

Niska aktywność i niewłaściwa dieta

Akumulacja tkanki tłuszczowej wynika z małej aktywności fizycznej i niewłaściwej diety, więc wszystko ma tu znaczenie. Otyłość nie bierze się znikąd, w większości wypadków pracuje się na nią wiele lat, przejadając się i prowadząc siedzący tryb życia.

Głównym przypisywanym czynnikiem ryzyka w przypadku cukrzycy typu 2 o wczesnym początku była otyłość (wysokie BMI),

W przypadku klasyfikacji według różnych regionów, w latach 1990-2019 najszybszy wzrost współczynnika zachorowalności odnotowano w Europie Zachodniej i Ameryce Południowej.

Podsumowanie

Jeśli nic się w tej kwestii nie zmieni, to cukrzyca ma dużą szansę stać się jednym z najważniejszych problemów XXI wieku, gdyż dotyka coraz młodsze osoby. Aby jej przeciwdziałać, należy zmienić dietę i tryb życia, zredukować masę ciała, nie zaszkodzi też suplementacja berberyną.