Problem: nadmierna potliwość
Z nadmierną potliwością wiąże się uczucie skrępowania, który dotyka zarówno osoby bezpośrednio borykające...
Redakcja PoTreningu.pl
Ćwiczenia siłowe i interwały, które możesz wykonywać z partnerem treningowym
Nie musisz korzystać z klubu, a tym bardziej z wymyślnych maszyn. Cały trening możesz zrealizować z partnerem...
Redakcja PoTreningu.pl
Marihuana, stres i kortyzol – interesująca zależność
Wypalenie skręta zdaniem praktyków daje uczucie relaksu i odprężenia pomagając zdystansować się do problemów...
Odchudzające właściwości diety białkowej
Diety wysokobiałkowe w rozmaitych wydaniach cieszą się wyjątkowo dużą popularnością wśród osób borykających...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy jak ubiorę się cieplej, to szybciej schudnę?
Nadal wiele osób uważa, że utrata wody (przez pocenie) i intensywny wysiłek szybciej spalą tkankę tłuszczową....
Redakcja PoTreningu.pl
Jak jeść, by nie stracić mięśni w czasie redukcji?
Znasz skądś ten problem? Przez większą część roku przerzucasz wielkie ciężary, liczysz kalorie, stosujesz...
Redakcja PoTreningu.pl
Kupić sprzęt i trenować w domu czy też udać się do klubu?
Wiele osób zastanawia się co jest bardziej opłacalne, zakup karnetów do klubu czy sprzętu do domu. Każde...
Redakcja PoTreningu.pl
Pomidorowa z truskawkami, czemu nie?
Zmiana nawyków żywieniowych kojarzy nam się z komplikacją dotychczasowego życia: trzeba w końcu przyswoić...
Redakcja PoTreningu.pl
Akcja depilacja
Piękno kobiecej skóry definiuje jej gładkość i miękkość. Wszelkie zbędne owłosienie postrzegane jest...
Redakcja PoTreningu.pl
Kreatyna także na sesję?
Suplementy kreatynowe cieszą się wyjątkowo wysoką popularnością wśród osób aktywnych fizycznie. Nic dziwnego,...
Redakcja PoTreningu.pl
Letnia zmora, czyli zatrucia pokarmowe
Wyobraź sobie taką sytuację: wyjeżdżasz w końcu na długo wyczekiwany urlop nad morze, woda jest ciepła,...
Redakcja PoTreningu.pl
Nadwrażliwość na gluten
W ostatnich czasach zauważono, że specyficzne białka zwarte w produktach zbożowych wyrządzać mogą szkody...
Redakcja PoTreningu.pl
Jazda na rolkach odchudza lepiej niż bieganie
Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów? Bieganie wydaje Ci się nudne i nużące? Zamień buty na rolki i...
Redakcja PoTreningu.pl
Kaloryczne bomby w płynie
Kiedy robimy wiosenne porządki w naszych dietach starając się ograniczyć spożycie niezdrowych i „tuczących”...
Redakcja PoTreningu.pl