Odwodnienie – dolegliwość, której nie wolno bagatelizować
Woda stanowi główny składnik naszego ciała, jest niezbędna w wielu procesach zachodzących w organizmie...
Zmęczenie – reaguj na sygnały swojego ciała
Uczucie zmęczenia jest naturalnym stanem organizmu informującym, że potrzebuje odpoczynku lub też ma...
5 elementarnych zasad zdrowego grillowania
Grillować trzeba umieć, przy czym zdolność ta potrzebna jest nie tylko do tego, by konsumowane potrawy...
Redakcja PoTreningu.pl
Potrawy z grilla – zdrowe czy nie?
Weekend majowy to okres, który nieodłącznie kojarzy się z grillowaniem. Jest to więc dobry moment by...
Nowa żywność – co to takiego?
Pojęcie „nowa żywność” używane jest coraz częściej nie tylko w fachowych opracowaniach branżowych rynku...
Co warto wiedzieć o wielonienasyconych kwasach tłuszczowych?
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe przedstawiane są często jako „zdrowe” i „niezwykle wartościowe”, a...
Anoreksja dotyka także mężczyzn!
Gdyby ktoś kazał nam się zastanowić i sięgnąć pamięcią do wszystkich przypadków anoreksji, które znamy,...
Dlaczego warto pić wodę wysokozmineralizowaną? 5 powodów
O tym, że mineralną wodę pić warto wiedzą dziś chyba wszyscy. Niestety mało kto wie jaką najlepiej wybrać....
Redakcja PoTreningu.pl
Low-carb w wersji ekonomicznej
Dieta niskowęglowodanowa kojarzy się zazwyczaj ze wzrostem wydatków na jedzenie, co związane jest z ograniczeniem...
Impotencja a styl życia
Problem dysfunkcji erekcji dotyka mężczyzn, a objawy mogą się nasilać/występować częściej wraz z wiekiem....
Redakcja PoTreningu.pl
Pocenie się – co zrobić, gdy negatywnie wpływa na jakość życia
Pocenie się jest całkowicie naturalnym procesem – swego rodzaju mechanizmem obronnym, który chroni organizm...
Redakcja PoTreningu.pl
Hipogonadyzm wtórny – jedna z możliwych konsekwencji stosowania sterydów
Zaburzenie funkcjonowania układu hormonalnego, prowadzące do nieprawidłowości w wytwarzaniu i metabolizmie...
6 powodów, dla których warto jeść wieprzowinę
Panuje takie przekonanie, iż wieprzowina jest mięsem trzeciej kategorii. Golonka, łopatka czy karkówka...
Brałeś sterydy lub prohormony? Koniecznie wykonaj te badania!
Nie ulega wątpliwości, że stosowanie sterydów i tzw. „prohormonów” wiąże się z ryzykiem. Wielu osobom...