Pięć powodów, dla których w okresie wakacyjnych wyjazdów warto stosować probiotyki
Suplementy diety zawierające szczepy probiotycznych bakterii stanowić mogą cenne uzupełnienie codziennej...
Spożycie cukru rośnie!
Osób otyłych cały czas przybywa, dietetycy lekarze i specjaliści zajmujący się promocją zdrowia biją...
Przesadziłeś z opalaniem? Spróbuj ukoić „rozpaloną” skórę
Słońce, plaża, kąpiele w wodzie i beztroskie wypoczywanie na leżaku… brzmi zachęcająco, prawda? Jednak...
Zaskakujące korzyści wynikające z regularnej aktywności fizycznej
Sport i regularna aktywność fizyczna traktowane są bardzo często wyłącznie jako narzędzia do uzyskania...
Korzystaj z dobrodziejstw lata by wyrównać niedobory witaminy D
Niedobory witaminy D mają charakter powszechny. Szacuje się, że na terenie naszego kraju dotykają one...
Otyłość gorsza niż palenie?
Problem nadmiernej masy ciała jest jednym z największych wyzwań dla współczesnej profilaktyki i opieki...
Na ratunek stawom – skuteczne suplementy?
Rynek prozdrowotnych suplementów obfituje w środki mające pomagać na problemy ze stawami. Osoby trenujące...
Alergia na jajka – kogo dotyczy, jak się objawia?
Jaja kurze są jednym z najczęściej alergizujących pokarmów. Chociaż uczulenie na nie dotyczy głównie...
Kto nie powinien pić mleka?
Z konsumpcją mleka wiąże się wiele kontrowersji. Prowadzone na forach internetowych, blogach i rozmaitych...
Niedobór snu sprawia, że mózg starzeje się szybciej
Niedosypianie to w zasadzie w dzisiejszych czasach element stylu życia. Praca, szkoła, obowiązki domowe...
Ile jaj w tygodniu?
Jakie jest bezpieczne, tygodniowe spożycie jaj? Temat wpływu konsumpcji jaj na zdrowie był wielokrotnie...
Problem zbyt restrykcyjnej diety odchudzającej
Walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej zazwyczaj wiąże się z pewnymi poświęceniami, które z jednej strony...
Wakacyjne dylematy – dieta, forma a alkohol
W ostatnim czasie otrzymuje sporo zapytań dotyczących potencjalnie niekorzystnego wpływu alkoholu na...
8 zaskakujących faktów na temat L-karnityny
L-karnityna jest powszechnie znana jako składnik suplementów diety wspomagających odchudzanie i stosowana...