Trening
/
Dlaczego odnoszone wyniki różnią się tak bardzo dla poszczególnych osób?
Wielu z zaczynających treningi zadaje pytania dotyczące różnic w przyrostach masy i siły u różnych osób....
Redakcja PoTreningu.pl
Wielu z zaczynających treningi zadaje pytania dotyczące różnic w przyrostach masy i siły u różnych osób....
Redakcja PoTreningu.pl
Biceps i triceps zwykle są trenowane z ogromną objętością i intensywnością. Zdarzają się osoby których...
Zwiotczałe ramiona, wylewające się boczki, cellulit – to konsekwencja trybu życia. Kiedyś tzw. „firanki”...
Redakcja PoTreningu.pl
Motylki, firanki, pelikany, falbanki. Te piękne nazwy znane są wielu kobietom. Kryją się pod nimi mało...
Nie od dziś wiadomo, że nie ma chyba ani jednej kobiety na świecie, która nie przyczepiłaby się do jakiegoś...
Każdemu z nas marzą się dobrze rozwinięte ramiona z zarysowanymi mięśniami dwugłowymi i tricepsami. Ich...
Wielkie i dobrze zarysowane mięśnie ramion bywają priorytetem treningowym wielu mężczyzn. Nie zawsze...
Trening siłowy to doskonałe narzędzie dla kobiet, które chcą nie tylko zredukować wagę, ale również wysmuklić...
