Czy stosowanie odżywek białkowych naprawdę jest konieczne?
Odżywki proteinowe stanowią dla wielu osób nieodłączny element diety podobnie jak ryż czy pierś z kurczaka....
Redakcja PoTreningu.pl
Chcę schudnąć 8 kg w 2 tygodnie – jak mam to zrobić?
W okresie letnim na forach internetowych szczególnie często pojawiają się pytania dotyczące sprawdzonych...
Redakcja PoTreningu.pl
Kilka wskazówek, które pomogą Ci zmniejszyć apetyt na słodycze
Uzależnienie od słodyczy to poważny problem, z którym nie tak łatwo się skutecznie rozstać – choćby ze...
Redakcja PoTreningu.pl
Bulletproof coffee, czyli kuloodporna kawa z masłem i olejem kokosowym
Ten pomysł to nie żart, napój przygotowany z kawy, masła i oleju MCT (lub oleju kokosowego) stanowić...
Najbardziej ekstremalne diety świata: dieta K-E (Ketogenic Enteral Nutrition)
Męczy Cię spożywanie niesmacznych i dietetycznych potraw w trakcie kuracji odchudzającej? Nie martw się,...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak nie przytyć na wakacjach?
Wakacyjny pobyt w nadmorskim kurorcie, upały i atmosfera rozluźnienia nie sprzyjają zasadom zdrowego...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy wyszczuplające mydło zrewolucjonizuje odchudzanie?
Wizja spalania tłuszczu podczas kąpieli wydaje się niezwykle atrakcyjna. Okazuje się, że producenci kosmetyków...
Redakcja PoTreningu.pl
Chcesz jeść zdrowo i zarazem smacznie? Przeczytaj!
Wiele osób chciałoby się zdrowiej odżywiać lecz nie wie od czego zacząć. Problemy stwarza już odpowiedź...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie bądź niewolnikiem wagi!
Waga łazienkowa to niezwykle przydatne narzędzie pozwalające m.in. nadzorować przebieg kuracji odchudzającej....
Redakcja PoTreningu.pl
Odchudzające okulary zamiast diety…
Przy takich okazjach na usta ciśnie się pytanie: „czego to ludzie nie wymyślą?”. Odchudzające okulary...
Redakcja PoTreningu.pl
Najbardziej ekstremalna dieta świata – dieta ostatniej szansy
W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku pewien lekarz – Robert Linn, opracował chyba jedną dziwniejszych...
Redakcja PoTreningu.pl
Dlaczego rezygnujemy z treningów na siłowni? 5 najczęstszych wymówek
O korzyściach wynikających z regularnej aktywności fizycznej mówi się bardzo wiele – zarówno w kontekście...
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta niskowęglowodanowa w zespole metabolicznym
W jednym z poprzednich artykułów przybliżyłem kwestię zespołu metabolicznego, odnosząc się przede wszystkim...
Redakcja PoTreningu.pl
Skłonności, które niekorzystnie odbijają się na wyglądzie
Pozornie nieszkodliwe przyzwyczajenia mogą w sposób istotny zaburzać proces kształtowania sylwetki. Czasem...
Redakcja PoTreningu.pl