Szum elektromagnetyczny sprzętu cardio a insulinooporność
W 2011 r. pisałem, cytując pewnego autora, iż bieżnie elektroniczne oraz inne maszyny „cardio” mogą mieć...
Jak żyć dłużej? O co zadbać już teraz?
Jak to jest, że jedni z nas żyją dłużej, inni krócej? Dlaczego w niektórych częściach świata występuje...
Związki jelit z układem endokannabinoidowym – badanie kliniczne
Duże obciążenie stresem, nieregularny sen, czy kiepsko zbilansowana dieta mogą skutkować w dłuższej perspektywie...
Żyjemy dłużej, ale niekoniecznie lepiej – z czego to wynika? Raport WHO
Raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) alarmuje i wzywa do zmian w opiece zdrowotnej, aby poradzić...
Czy można pić kawę na pusty żołądek?
Kawa jest bardzo popularnym napojem na całym świecie, choć w zależności od regionu może się nieco różnić...
Ilu ludzi zabija alkohol w USA? Jak wpływa na ryzyko raka?
Naukowcy biją na alarm! Picie alkoholu ma wyraźny wpływ na zdrowie, co wciąż udowadniają kolejne badania....
Co zrobić w dni, kiedy nie możesz wstać z łóżka?
Wstawanie rano z łóżka dla wielu z nas jest niestety przykrym obowiązkiem. Zwłaszcza teraz, w okresie...
Jak poprawić sobie nastrój jesienią?
Jesień to pora roku, w której nasze samopoczucie nie jest najlepsze. Dni, choć wyjątkowo ciepłe w tym...
Jak długo powinno trwać zasypianie?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile mija czasu od położenia głowy na poduszkę do zaśnięcia? Wydaje Ci się,...
Jak alkohol wpływa na nerki?
W wielu badaniach wykazano, iż umiarkowana konsumpcja alkoholu nie jest aż tak szkodliwa dla nerek, jak...
Czym jest zanieczyszczenie światłem? Czy nadmiar światła szkodzi zdrowiu?
Na nasze zdrowie wpływa wiele czynników. Dużą rolę odgrywa styl życia, to, jak jemy, jak funkcjonujemy,...
Dlaczego łzy są słone?
Płacz to coś naturalnego już od narodzin i nie należy się go wstydzić. Na pewno podczas oglądania wzruszających...
Dlaczego mój mocz ma ciemny kolor?
Zaczynasz dbać o swoje zdrowie, dobrze się odżywiasz oraz przyjmujesz suplementy witaminowe i nagle obserwujesz,...
Najczęstsze mity dotyczące starzenia się
Proces starzenia się dotyczy nas wszystkich i nie da się od niego uciec. Przebiega on jednak w różnym...