Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Mity na temat snu

Zrozumienie kwestii, ile snu potrzebujesz oraz co pozwoli Ci na głębszy, bardziej regenerujący sen, jest...

Amanda Starek Amanda Starek

Czy pogoda może wpływać na odczuwanie bólu?

Pogoda jest zmienna i dość często wpływa na nasze samopoczucie. Ból głowy, apatia, czasami rozdrażnienie......

Agata Bugorska Agata Bugorska

Mleczko pszczele - czym jest i jak działa?

Mleczko pszczele, które występuje także pod nazwą Royal jelly to biała, lepka i galaretowata substancja....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy kawa podnosi poziom testosteronu?

Kawa uważana była kiedyś za napój, który przynosi więcej szkód niż korzyści. Obecnie wiemy jednak, że...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Lecznicze zastosowania marihuany

Wiemy, iż konopie zawierają ​ponad 420 różnych związków, ​z czego 66 zwanych kannabinoidami. Najbardziej...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy picie alkoholu może spowodować cukrzycę?

Istnieje niezliczona liczba mitów o alkoholu. Nikt np. nie udowodnił, by sprzyjał on regeneracji sportowców....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Dlaczego komary jednych gryzą bardziej, a drugich mniej?

Wakacje to dla wielu z nas cudowny czas. Urlop, odpoczynek (np. na łonie natury)... Wszystko pięknie dopóki...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Po co i dlaczego ziewamy?

Każdy z nas nie raz zastanawiał się dlaczego ziewamy i jak to jest, że kiedy ziewamy, zarażamy tym innych....

Amanda Starek Amanda Starek

Jak wyglądać bardziej atrakcyjnie?

Wygląd zewnętrzny odgrywa ważną rolę w życiu kobiety. Kiedy wyglądamy dobrze, czujemy się bardziej pewne...

Amanda Starek Amanda Starek

Jak ibuprofen wpływa ma masę mięśniową i silę?

NSAID (w polskiej nomenklaturze używa się skrótu NLPZ, niesteroidowe leki przeciwzapalne) należą do najpopularniejszych...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy pogoda rzeczywiście wpływa na to, w jaki sposób odczuwamy ból?

Osoby cierpiące na różnego rodzaje zapalenia stawów czy inne schorzenia, żyją z przewlekłym bólem, który się...

Amanda Starek Amanda Starek

Jak przytyć na diecie wegańskiej?

Dla części osób przybieranie na wadze może być niezwykle trudne. Niektórzy twierdzą, że trudniejsze,...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Jaka ilość alkoholu może zniszczyć wątrobę?

Alkohol jest jednym z najtwardszych narkotyków i powinien być równie restrykcyjnie traktowany chociażby...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Dieta a zdrowe serce

Choroby sercowo-naczyniowe (CVD) obok nowotworów dziesiątkują ludzkość. Najgorszy w tym wszystkim jest...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski