Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Trucizny i leki VS suplementy na odchudzanie

W pierwszej części artykułu opiszę grupę substancji, które były lub są masowo nadużywane, szczególnie przez kobiety. Panie są na tyle zdesperowane, iż sięgają nawet po trucizny niewiele bezpieczniejsze od cyjanku potasu (np. DNP). Istnieją dziesiątki substancji, które są używane do zwalczania nadwagi i otyłości. Ich skuteczność jest różna, zależy m.in. od rodzaju ekstraktu (części rośliny), czystości (zanieczyszczeń), obecności innych związków w mieszance, postaci farmaceutycznej. Przykładowo: zwykle „przęśl (Ephedra) zawiera 2% alkaloidów pochodnych amin aromatycznych (L-efedryna C10H15NO)” [3] Zupełnie czym innym jest chlorowodorek efedryny – występujący w lekach, a ekstrakty dostępne w suplementach diety.

Bardzo często obecnie sprzedawane „spalacze” nie mają nic wspólnego z efedryną, mimo używania zwrotów typu: „ephedran brand extract”. Ta sama kwestia dotyczy, np. kofeiny – zupełnie czym innym jest czysta kofeina w postaci suplementu diety, a picie kawy zawierającej oprócz kofeiny dziesiątki innych związków, w części znoszących działanie kofeiny. Notabene dostrzegli to naukowcy: „zdaniem Grahama, aby wydajnie pobudzić sportowców, należy stosować czystą kofeinę, gdyż spożywając kawę, trudno wywołać efekt ergogeniczny.” [4]

Ogólnie substancje aktywne można by podzielić następująco:

  • legalnie występują w suplementach diety,
  • są dopuszczone do obrotu w innych krajach i przy tym nielegalnie sprzedawane w Polsce (u nas dane składniki nie są dopuszczone do obrotu),
  • „spalacze” wzbogacone farmakologią, która znajduje się w lekach,
  • „spalacze” wzbogacone farmakologią, która nie znajduje się już w lekach,
  • leki na receptę, z legalnego źródła lub z czarnego rynku,

Grupa pierwsza – legalnie występują w suplementach diety oraz czasem w lekach

Kofeina i podobne do niej związki, zielona herbata, bioperyna, synferyna, kapsaicyna, olej z ogórecznika, CLA, chrom. Powszechne w zwykłych „spalaczach” polskich producentów. Często suplementy z różnorakimi związkami są sprzedawane także w aptekach. Skuteczność? Bardzo różna. Bardzo często, np. kofeina jest dodawana do leków (np. coldrex, etopiryna kontrol, aspiryn active i dziesiątki innych).

Grupa druga – leki nielegalne w Polsce

Np. „adipex” (fentermina) – dostępny w niektórych krajach, np. Czechy - w Polsce nielegalny. „Belviq” (lorcaserin) – dostępny w USA, w Polsce nielegalnie sprzedawany. Tak samo w tej kategorii mieszczą się produkty z chlorowodorkiem efedryny dostępne na czarnym rynku, często np. leki antyhistaminowe – wiele z nich nigdy nie występowało w obrocie w Polsce. Właściwie można by postawić tutaj znak równości i wrzucić do jednego „worka” viagrę, cialis, sterydy anaboliczno-androgenne, peptydy, hormon wzrostu, IGF-1, insulinę – w końcu farmakologiczne spalacze. Przedstawicielami ostatniej kategorii są, np. clenbuterol, salbutamol, hormony tarczycy (np. T3), DNP. Bardzo wiele z tych produktów jest wytwarzanych na potrzeby czarnego rynku, a opakowania przypominają legalne lekarstwa.

Grupa trzecia – spalacze wzbogacone farmakologią, która znajduje się w lekach

Np. johimbiną (yohimbinium hydrochloricum). Mamy tutaj klasyczną sytuację, typową dla Polski. Johimbina jest masowo sprzedawana na aukcjach, pomimo iż w postaci leku jest tylko na receptę. Dokładnie ta sama sytuacja dotyczy efedryny (w lekach jako chlorowodorek efedryny). W spalaczach tłuszczu wycofana wiele lat temu (w 2003 roku), na podstawie nikłych przesłanek. Kiedyś efedryna masowo występowała w suplementach diety. Taki sam los spotkał m.in. rimonabant w 2009 roku (rzekomo zwiększał tendencje samobójcze) [6] W roku 2011 wybuchł ogromny skandal, lek mediator zabił we Francji setki osób. Jego głównym składnikiem był benfluorex , wywoływał niewydolność zastawek [6,7]. Jak obliczono, mediator w latach 1976-2009 zabił ponad 1300 osób, a do szpitala trafiło 3100 pacjentów!

Niestety, UE często wylewa dziecko z kąpielą i głosi herezje w kontekście efedryny: „Zważywszy na istotne zagrożenie dla bezpieczeństwa związane ze stosowaniem w żywności ziela przęśli i preparatów z niego, w szczególności w odniesieniu do narażenia na alkaloidy przęśli obecne w suplementach diety, a także zważywszy, że nie można było ustalić żadnego poziomu dziennego spożycia ziela przęśli i preparatów z niego, który nie stwarza zagrożenia dla zdrowia ludzi, należy zakazać stosowania tej substancji w żywności. Ziele przęśli i preparaty z niego należy więc umieścić w części A załącznika III do rozporządzenia (WE) nr 1925/2006”.[2]

Tymczasem, gigantyczne, przekrojowe badania nie wykazały, aby efedryna była zagrożeniem dla zdrowia. [5] Dawka szkodliwa i niegroźna są dobrze znane. Cóż, stało się. Kolejny, znakomity termogenik pozostaje dostępny tylko na czarnym rynku.

Grupa czwarta – typowe produkty z czarnego rynku, wycofane, zakazane, a nadal stosowane

Przykłady? Geranium (geranamina, DMAA, 1,3-dimethylamina, Methylhexanamine) – wycofana, zakazana w większości krajów. W Internecie? Nadal w obrocie. Sibutramina – lek, zakazana, wycofana w 2010 roku – nadal masowo znajdowan,a np. w „chińskich ziołach” i różnorakich suplementach diety.

GIS argumentuje tę kwestię następująco:

„1,3 - dimetyloamylamine (DMAA) jest substancją aktywną i wymieniona została jako substancja niedozwolona - stymulant określony - zgodnie z „Listą zabronioną 2012” wydaną przez Światową Agencję Antydopingową (WADA). Ponadto brak jest danych naukowych potwierdzających bezpieczeństwo i historię stosowania DMAA do celów żywienia człowieka przed dniem 15 maja 1997 r. W odniesieniu do johimbiny Hcl, Główny Inspektor Sanitarny informuje, że kora johimbiny zawierająca alkaloid johimbinę wykazuje działanie polegające na pobudzaniu ośrodkowego układu nerwowego i ośrodków rdzenia kręgowego.

Dodatkowo w składzie produktu OxyELITE PRO podanego w komunikacie FDA został zadeklarowany składnik aegeline określany również jako N-[2-hydroksy-2 (4-metoksyfenylo) etylo]-3-fenylo-2-propenamid, który nie posiada historii spożycia, a także brak jest danych potwierdzających bezpieczeństwo jego stosowania do celów żywienia człowieka.[...]”

Jak to możliwe, że w internecie kwitnie handel środkami, które nie są dopuszczone do obrotu?

To bardzo proste. Cytując regulacje [1]:

„Podmiot działający na rynku spożywczym, który wprowadza lub ma zamiar wprowadzić po raz pierwszy do obrotu:

  • środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego: preparaty do początkowego żywienia niemowląt, dietetyczne środki spożywcze specjalnego przeznaczenia medycznego, środki spożywcze zaspokajające zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców, środki spożywcze dla osób z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów (cukrzyca), środki spożywcze niskosodowe, w tym sole dietetyczne o niskiej zawartości sodu lub bezsodowe, środki spożywcze bezglutenowe; i inne
  • suplementy diety: jest obowiązany powiadomić o tym głównego inspektora sanitarnego. Zgodnie z art. 29 ust. 4 ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia: powiadomienia, o których mowa powyżej dokonuje się w formie dokumentu elektronicznego powstałego przez wprowadzenie danych do elektronicznego formularza powiadomienia”

Procedura trwa i trwa, zaś handel kwitnie.

Aby nie być gołosłownym: USP OXY ELITE PRO – wydano dziesiątki ostrzeżeń w związku z przypadkami śmierci po ww. produkcie, ostrzegał nawet GIS, tymczasem w najlepsze trwa rejestracja pod numerem 6669 (http://rejestrzp.gis.gov.pl/index.php/przegladaj/2015/6660)

Grupa piąta – leki na receptę, z legalnego źródła lub z czarnego rynku

Uwaga – czy pamiętasz film „Requiem dla snu”? To, że „tabletka” pochodzi od lekarza, a nie od dilera wcale nie znaczy, że dany preparat nie uzależnia i nie niszczy zdrowia! Zdrowy rozsądek i umiar – ponad wszystko. Wiele pań nabywa leki z nieznanych źródeł, z czego wiele to podróbki. Ich stosowanie jest igraniem z ogniem!

W legalnym obrocie są na przykład:

  • orlistat – jedyny zarejestrowany w Polsce lek do leczenia otyłości; blokuje przyswajanie kwasów tłuszczowych poprzez hamowanie aktywności lipazy trzustkowej i żołądkowej przez co upośledza wchłanianie tłuszczów [12],
  • lorcaserin – agonista 5-HTC2 np. pod marką „BELVIQ” w formie HCL; dostępny od 2012 roku tylko w USA [12]); nielegalnie sprowadzany i sprzedawany w Polsce,
  • fentermina – sympatykomimetyk np. Qsymia nielegalnie sprowadzany i sprzedawany w Polsce) / topiramat [9, 12] (lek przeciwdrgawkowy; pochodna fruktopiranozy) dopuszczone w USA, w Polsce fentermina nie jest leganie stosowana, zaś topiramatu nie stosuje się w celach odchudzających,
  • naltrexone/bupropion – w Polsce naltrexone nie jest stosowany do odchudzania, zaś np. do kuracji uzależnień od alkoholu, heroiny inych opioidów itd.; zaś chlorowodorek bupropionu stosuje się np. jako antydepresant [8],
  • liraglutide – agonista receptora GLP-1; Liraglutyd (NN2211) jest długo działającym acylowanym analogiem peptydu glukagonopodobnego 1 np. produkt „VICTOZA” - w Polsce nie stosowany do odchudzania.

Do leczenia otyłości nie stosuje się już w wielu krajach:

  • amfetaminy – z wiadomych względów wyniszczających organizm, np. benzedrynę wycofano z obrotu. Amfetamina uwalnia aminy katecholowe (noradrenalinę i dopaminę) oraz serotoninę (dodatkowo hamuje wychwyt neuroprzekaźników); uwaga: amfetamina jest dostępna na rynku w USA np. pod nazwami: Adzenys XR-ODT, Dyanavel XR czy Evekeo [14]
  • metaamfetaminy – z wiadomych względów wyniszczających organizm; święci triumfy na czarnym rynku jako jeden z najbardziej wyniszczających narkotyków,
  • fenmetrazyny (za to wprowadzono do obrotu w 1976 roku fendimetrazynę pod nazwami takimi jak Adipost, Bontril PDM, Bontril Slow Release, Melfiat [15]),
  • fenterminy (występuje nad nazwami: Adipex-P, Oby-Cap, Suprenza, T-Diet, Zantryl [16]) - wycofana w 1997 roku, wywołuje zastawkową choroba serca, nadal nielegalnie sprzedawana w Polsce, w USA nadal występują w obrocie produkty z fenterminą, choć dziesiątki innych wycofano [16],
  • fenfluraminy – wycofana w 1997 roku, „w opublikowanych w roku 1997 pracach wykazano, że wśród otyłych pacjentów leczonych dłużej niż 4 miesiące fenfluraminą lub deksfenfluraminą pojawiają się przypadki choroby zastawkowej serca lub pierwotnego nadciśnienia płucnego. Doniesienia te spowodowały natychmiastowe wstrzymanie terapii otyłości przy pomocy wymienionych leków” [17],
  • phenylpropanolaminy (znanej jako β-hydroxyamphetamina, PPA, norefedryna, 2-amino-1-phenylpropan-1-ol) – wycofano ją z rynku w 2001 roku - powiązano ją z ryzykiem udaru krwotocznego) [10],
  • efedryny – należy do grupy nieselektywnych sympatykomimetyków (pobudza receptory adrenergiczne: alfa, beta), wycofana z suplementów w 2003 roku ; nielegalnie sprzedawana w Polsce); przypisano niesłusznie choroby serca i udary; nadal jest składnikiem wielu leków,
  • rimonabantu (selektywny antagonista receptora kanabinoidowego CB1; wycofany 23 października 2008) [13]; zwiększał liczbę samobójstw,
  • sibutraminy/meridii - inhibitor wychwytu zwrotnego dwóch monoamin tj. serotoniny i noradrenaliny, (wprowadzona do obrotu w 1997 roku w USA, wycofana w październiku 2010 roku; nadal nielegalnie sprzedawana w Polsce); może powodować zawały, udary mózgu, zatrzymanie akcji serca, (była składnikiem nie wykazany w składzie „spalacza” VENOM HYPERDRIVE 3.0),
  • contrave (bupropion z naltrexonem) – np. wycofano w USA w 2011 roku; wrócił na rynek w 2014 roku; odnotowywano samobójstwa, uszkodzenia wątroby, jaskrę;
  • mediatora (benfluorex) – zabił we Francji przynajmniej 1300 osób (wycofany w 2011 roku); wpływał on na niewydolność zastawek serca,
  • amfepramonu,
  • DNP –trucizna, zabił dziesiątki osób – pierwszą osobę w roku 1916, do redukcji tłuszczu używany od 1933 roku - DNP jest nadal nielegalnie sprzedawany w Polsce („aktualnie dwunitrofenol stosowany jest jako środek konserwujący drewno” [17] ),
  • Phen-fen – czyli fenterminy połączonej z fenfluraminą – nasilało objawy uszkodzenia zastawek serca [17], wycofano się szybko z tego pomysłu.

W bardzo ograniczonym dostępie pozostaje w USA, np. Mazynodol (do leczenia dystrofii Duchenne). W USA wycofano, np. contrave czy rimonabant. W drugiej części tekstu omówię fenterminę i jej praktyczne właściwości odchudzające.

Źródła: . http://suplementy.gis.gov.pl/ 2. http://gis.gov.pl/images/bz/prawo/2015-403_pl_wzbogacanie.pdf 3. Dr Różański, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p17.htm 4. ”Stosowanie kofeiny przez sportowców polskich przed i po usunięciu jej z listy substancji dopingujących” CAFFEINE USE BY POLISH ATHLETES BEFOR AND AFTER REMOVAL OF CAFFEINE FROM THE DOPING LIST http://www.medycynasportowa.edu.pl/fulltxt.php?ICID=846706 5. Use of a prescribed ephedrine/caffeine combination and the risk of serious cardiovascular events: a registry-based case-crossover study.” Am J Epidemiol. 2008 Oct 15;168(8):966-73 6. Regulation of food intake and the development of anti-obesity drugs Yue Chen https://www.jstage.jst.go.jp/article/ddt/advpub/0/advpub_2016.01014/_pdf 7. http://www.medscape.com/viewarticle/758430 8. https://imeds.pl/naltrexone-hydrochloride-accord-50-mg 9. http://bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=796 10. http://www.drugs.com/mtm/phenylpropanolamine.html 11. http://www.drugbank.ca/drugs/DB00579 12. Farmakologiczne leczenie otyłości Pharmacological treatment of obesity http://www.czytelniamedyczna.pl/4435,farmakologiczne-leczenie-otylosci.html 13. http://www.cza.pl/pdf/cza2009-12-s24-26i28-30.pdf­­ 14. http://www.drugs.com/ppa/amphetamine.html 15. http://www.drugs.com/phendimetrazine.html#drug-info-approval 16. http://www.drugs.com/phentermine.html 17. http://www.czytelniamedyczna.pl/2834,leczenie-farmakologiczne-otylosci-przeszlosc-terazniejszosc-przyszlosc.html

Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.