Niskowęglowodanowe śniadanie dla odważnych
Śniadanie to niezmiernie problematyczny posiłek dla wielu osób. Rano każda sekunda snu jest na wagę złota,...
Śniadanie to niezmiernie problematyczny posiłek dla wielu osób. Rano każda sekunda snu jest na wagę złota,...
Zdrowe odżywianie utożsamiane jest z ascezą, wyrzeczeniem się smakowitości potraw na korzyść ich zdrowotności...
Wiele osób nie ma czasu na trening w ciągu dnia. Praca lub zajęcia w szkole do późnych godzin wieczornych,...
Zapewne nie raz słyszałeś, że częste jedzenie czekolady może wywoływać bóle głowy. W zasobach internetowych...
W poprzedniej części poradnika wykazałem, że aby ustrzec się od dodatkowych kilogramów w czasie karnawału...
W ostatnich czasach na rynku suplementów diety pojawiło się wiele preparatów zawierających nieznane nam...
Czy patrząc na kulturystyczne diety, zamieszczane na forach internetowych i w branżowej prasie, masz...
Jak powszechnie wiadomo „żeby żyć – trzeba jeść”, jedzenie jest bowiem źródłem niezbędnych dla naszego...
Ocena dietetyka: ten model żywieniowy w swoich założeniach zwraca uwagę na kwestię właściwego „podejścia”...
Zmiana nawyków żywieniowych kojarzy nam się z komplikacją dotychczasowego życia: trzeba w końcu przyswoić...
Lato to pora roku, przy której życie towarzyskie kwitnie, częściej spotykamy się ze znajomymi, a także...
Współczesne realia sprawiły, że nauczyliśmy się żyć w ciągłym pośpiechu. Pracujemy po kilkanaście godzin...
W ostatnich latach można zauważyć pewną tendencję polegającą na tym, że coraz więcej posiłków jadamy...
Odchudzanie i zdrowe odżywianie kojarzą się jednoznacznie z wprowadzeniem żywieniowej rewolucji i z całkowitą...
Jak wiadomo jedzenie służy nie tylko do zaspokajania fizjologicznych potrzeb, umożliwiających przeżycie...
Jeśli należysz do osób, którym wydaje się, że aby zdrowo się odżywiać i prowadzić sportową dietę trzeba...
Jedzenie to nie tylko proces zaspokajania potrzeb fizjologicznych organizmu związanych z zapotrzebowaniem...
Jedzenie pod wpływem negatywnych emocji zniweczyło niejedną dietę ukierunkowaną na redukowanie tkanki...
Jedzenie w pośpiechu, jedzenie podczas oglądania filmu, jedzenie przy okazji wykonywania innych czynności...
Zdrowe odżywianie dla wielu osób kojarzy się z czymś negatywnym, wręcz męczącym. Jedzenie jest monotonne,...
Największa ochota na jedzenie wysokokalorycznych, słodkich i tłustych potraw pojawia się w naszym najsłabszym...
Z pewnością każdy z nas miał moment w swoim życiu, kiedy w środku nocy głodny czy zdesperowany sięgał...
Szybkie i łapczywe jedzenie nie dość, że jest niekulturalne, to jeszcze może się przyczynić do nadwagi....
Jedzenie nie tylko dostarcza nam energii potrzebnej do przeżycia i utrzymania naszego ciała w ruchu,...