Które pokarmy są dobre dla zębów?
Próchnica zębów współcześnie stanowi największy problem stomatologiczny. Rozwija się pod wpływem działania...
Próchnica zębów współcześnie stanowi największy problem stomatologiczny. Rozwija się pod wpływem działania...
Jeśli masz za sobą choć jedną kurację odchudzającą bądź po prostu interesujesz się kwestią zdrowego odżywiania,...
Definitywne rzucenie nałogu tytoniowego nie jest rzeczą łatwą – przekonują się o tym codziennie miliony...
Oczami wyobraźni widzisz swoją nową plażową sylwetkę, pozbawioną odstającego brzucha i mało estetycznych...
Jedzenie słodyczy uzależnia – to fakt. Ale można się tego nałogu skutecznie pozbyć, wypracowując zdrowe...
Nie ulega żadnej wątpliwości, że regularne stołowanie się w barach szybkiej obsługi prowadzić może do...
Wprowadzasz zdrowe nawyki żywieniowe, zwiększasz aktywność fizyczną i zaczynasz obserwować pierwsze efekty....
Śmieciowe jedzenie jest oczywistym wrogiem osób pragnących uzyskać lub utrzymać zdrową i zadbaną sylwetkę....
Stosowanie diety kojarzy się z jedzeniem niesmacznych produktów, monotonią i nudą na talerzu. Tymczasem,...
Brak czasu to uniwersalna wymówka, używana do usprawiedliwiania błędów żywieniowych. Wiadomo, iż aby...
Jako dietetyk często spotykam się z przypadkami osób, które otwarcie przyznają, iż wielokrotnie próbowały...
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców w naszym kraju, znajdujące licznych amatorów również wśród...
Wiele osób chciałoby się zdrowiej odżywiać lecz nie wie od czego zacząć. Problemy stwarza już odpowiedź...
O tym, że jedzenie mięsa sprzyja rozbudowie muskulatury wiedzą nawet weganie. A jeśli nie wiedzą, to...
Zazwyczaj przez większość roku z utęsknieniem wyczekujemy lata, czyli okresu urlopowych wyjazdów, plaży,...
Za jakość trzeba płacić – to nieuniknione, zasada ta obowiązuje również w przypadku produktów żywnościowych....
Osobom będącym od dłuższego czasu na restrykcyjnej diecie odchudzającej bezcukrowa cola jawi się wręcz...
Zupy kojarzą się z dzieciństwem, stołówkowym jedzeniem oraz niedzielną wizytą u mamy lub babci. Wiele...
Nie stać mnie na to, by się zdrowo odżywiać – tymi słowami wiele osób tłumaczy przed samym sobą i innymi...
Dość często można spotkać się z przekonaniem, zgodnie z którym spożywanie pokarmów w godzinach wieczornych...
Jedzenie jest jedną z największych przyjemności w życiu, stąd też niekiedy trudno odmówić sobie kulinarnych...
Jedzenie określonych grup pokarmów traktowane jest jako sposób na rozładowanie napięcia i odreagowania...
Nadmiernie rozbudzone łaknienie w sposób ewidentny przyczynia się do pogorszenia estetyki sylwetki, powodując...
Pocenie się jest całkowicie naturalnym procesem – swego rodzaju mechanizmem obronnym, który chroni organizm...