Termogeneza adaptacyjna – przyczyna stagnacji podczas odchudzania?
Przeglądając fora internetowe o tematyce fitness często można znaleźć wpisy zdesperowanych użytkowników,...
Przeglądając fora internetowe o tematyce fitness często można znaleźć wpisy zdesperowanych użytkowników,...
W końcu musiało do tego dojść i stało się, naukowcom z Imperial College w Londynie udało się opracować...
Redakcja PoTreningu.pl
Sauna jest powszechnie stosowana przez sportowców, osoby z nadwagą – często ludzi wierzących w jej szczególne...
Podroby takie jak wątróbka nie kojarzą się raczej z niczym zdrowym i wartościowym. Dodatkowo niechęć...
Zupy kojarzą się z dzieciństwem, stołówkowym jedzeniem oraz niedzielną wizytą u mamy lub babci. Wiele...
Redakcja PoTreningu.pl
Masło oraz pełnotłuste przetwory mleczne często postrzegane są jako produkty niezbyt przyjazne nie tylko...
Redakcja PoTreningu.pl
Permanentny stres, natłok obowiązków i niedobór snu w sposób istotny wpływają na ogólnie pojętą kondycję...
Redakcja PoTreningu.pl
„Gdyby mi się chciało tak, jak mi się nie chce to na pewno posiadałbym szczupłą i wysportowaną sylwetkę...
Redakcja PoTreningu.pl
Tę metodę treningową zaproponujemy na pewno wszystkim osobom początkującym oraz wracającym po dłuższej...
Redakcja PoTreningu.pl
Sprowadzanie diety odchudzającej jedynie do poziomu energetycznego bilansu i zapewnieniu odpowiedniej...
Redakcja PoTreningu.pl
Czy żywność wysokokaloryczna jest niezdrowa? Cóż, opierając się na medialnych przekazach i wypowiedziach...
Redakcja PoTreningu.pl
W obiegowym ujęciu proces budowania masy mięśniowej nieodłącznie związany jest z przyrostem tkanki tłuszczowej....
Redakcja PoTreningu.pl
Opublikowane w ostatnich latach wyniki badań pokazują, że czekolada może stanowić cenny dodatek do zdrowej...
Redakcja PoTreningu.pl
Brak umiarkowania w jedzeniu i piciu prowadzi do problemów natury estetycznej oraz zdrowotnej. Doświadczając...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ulega wątpliwości, że sposób odżywiania wpływa na rozwój i kondycję zdrowotną dzieci. Rolą rodziców...
Redakcja PoTreningu.pl
Zaskakujące jest, że producenci suplementów diety przeznaczonych dla sportowców i osób aktywnych ciągle...
Redakcja PoTreningu.pl
Do napisania niniejszego artykułu skłoniła mnie wizyta w sklepie z odżywkami i suplementami dla sportowców,...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety niskowęglowodanowe stanowić mogą skuteczne narzędzie w pracy nad kompozycją sylwetki. Ich korzystny...
Redakcja PoTreningu.pl
W okresie przedsylwestrowym wzrasta wyraźnie zainteresowanie rozmaitymi sposobami pozwalającymi pozbyć...
Redakcja PoTreningu.pl
Okres redukcji tkanki tłuszczowej nie należy do specjalnie przyjemnych. Można oczywiście tworzyć rozmaite...
Redakcja PoTreningu.pl
Jesteś osobą początkującą, nie masz żadnego doświadczenia w temacie treningów, podjąłeś decyzję o rozpoczęciu...
Redakcja PoTreningu.pl
Termogeneza to termin, który dzięki intensywnym kampaniom marketingowych producentów odchudzających suplementów...
Redakcja PoTreningu.pl
Trzymasz restrykcyjną dietę, tniesz kalorie, godzinami maszerujesz na bieżni lub też jeździsz na rowerku...
Redakcja PoTreningu.pl
W czasach PRL-u szynka konserwowa była produktem luksusowym, a jej unikalne walory smakowe znane były...
Redakcja PoTreningu.pl
