Jedz ryby – ochronisz swoje stawy
Regularna konsumpcja ryb morskich niesie za sobą szereg pozytywnych następstw. Oprócz niższego ryzyka...
Regularna konsumpcja ryb morskich niesie za sobą szereg pozytywnych następstw. Oprócz niższego ryzyka...
Dietetyka jest jedną z dziedzin wiedzy, w przypadku której istnieje wiele „nurtów” oraz sprzecznych wzajemnie...
Wiele młodych osób poszukuje skutecznego sposobu na poprawę wyników w nauce. Przyswajanie wiedzy i przygotowywanie...
Po kiepskiej jakości jedzenie sięgamy zwyczajowo, gdy nie mamy czasu czy sposobności na przygotowanie...
Powód, dla którego ludzie decydują się całkowicie zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego, może...
Jednym z podstawowych czynników niweczących starania o poprawę kompozycji sylwetki jest problem z zapanowaniem...
Kobiety zazwyczaj z mniejszym entuzjazmem niż mężczyźni podchodzą do produktów mięsnych. Dania takie...
Istnieją przesłanki, by uznać, iż okres powysiłkowy to znakomity moment na przyjęcie porcji węglowodanów....
Nie ma żadnej wątpliwości co do tego, że można efektywnie rozwijać formę sportową i pracować nad sylwetką...
Znaczna część społeczeństwa posiada przynajmniej minimalne wyobrażenie na temat tego, jak powinien wyglądać...
Nikt nie ma chyba problemu czy wątpliwości z tym, czy jabłko należy zakwalifikować do grupy owoców czy...
Nie ulega wątpliwości, że problem nadmiernej masy ciała powiązany jest z siedzącym trybem życia i niewłaściwym...
Wizyta w supermarkecie i zrobienie podstawowych zakupów spożywczych to dla wielu osób wyzwanie, nie zawsze...
Nie od dziś wiadomo, iż menu oparte na frytkach, hamburgerach, słodyczach i innych mocno technologicznie...
Warzywa i owoce są cennym i nieodłącznym elementem zdrowego jadłospisu. Wiedzą o tym niemal wszyscy,...
Chociaż może się to wydawać nieprawdopodobne, to istnieją dowody na to, że niesprzyjające warunki środowiskowe,...
Temat soków owocowych był już przeze mnie poruszany na łamach PoTreningu.pl, niemniej z racji tego, iż...
Istnieją podobno takie pokarmy, które nie tylko są nieporównywalnie bardziej wartościowe od wszystkich...
Niemal każdy zapoznał się z kojącymi właściwościami słodkości. Stres w pracy, kiepski dzień, kłótnia...
Wielkanoc, podobnie jak i Boże Narodzenie, to czas, w którym jemy więcej i ruszamy się mniej. Chociaż...
Jest poniedziałek, drugi dzień świąt i zarazem drugi, a dla niektórych trzeci już dzień świątecznego...
„Bycie na diecie” jednoznacznie kojarzy się z odchudzaniem, czyli walką z nadprogramowymi kilogramami...
Jemy z różnych powodów – niekoniecznie z powodu głodu. Na nasze wybory żywieniowe mają wpływ rozmaite...
Sytuacje, w których brakuje czasu na to by przygotować zaplanowany posiłek wcale nie należą do rzadkości....
