Czy cukier zwiększa ryzyko zachorowania na raka? Badania naukowe
Jako taki cukier nie jest sklasyfikowany jako rakotwórczy w zestawieniu stworzonym przez IARC. Jednak...
Po co trenować w czasie epidemii?
Trening ma duże znaczenie dla utrzymania zdrowia, poprawy glikemii, zmniejszenia insulinooporności, utrzymania...
Czy czas pandemii może wpływać na popęd seksualny?
Kiedy nagle z dnia na dzień zmienia się nasze życie, nie możemy robić tego, co lubimy, lub tego, do czego...
Fan gier wideo zrzucił 167 kg bez ingerencji chirurgicznej
Fan gier wideo, ważący ponad 250 kg, stracił 65% masy ciała bez operacji. Wszystko za sprawą ostrzeżenia...
Siła nie rośnie? 5 powodów braku progresji siły!
Budowanie siły mięśniowej może być pewnym wyznacznikiem, jeżeli chodzi o zmianę sylwetki. Zazwyczaj mięsień...
Ile ważą sztuczne piersi? Co musisz wiedzieć o implantach piersi?
Powiększanie piersi to zabieg chirurgiczny, którego celem jest zmiana wielkości, kształtu lub pełności...
Hollywood a narkotyki i sterydy anaboliczne
Tajemnicą poliszynela jest, że osoby związane z branżą rozrywkową nie stronią od alkoholu i różnorakich...
9 powodów, dla których warto stosować białko serwatkowe
Białko serwatkowe należy do grupy białek zwierzęcych. Jego zadaniem jest dostarczenie nam wysokiej jakości...
Które ćwiczenie jest lepsze od przysiadów i martwego ciągu?
Wydawać by się mogło, że dwa koronne ćwiczenia - jakim są martwe ciągi na prostych nogach i przysiady...
Co jeść dla pięknej skóry?
Spędzenie czasu na słońcu jest dobre dla zdrowia pod wieloma względami i jak najbardziej warto jak najwięcej...
Jak przyspieszyć wzrost mięśni?
Niesamowite przyrosty masy mięśniowej nigdy nie przychodzą z dnia na dzień. Musisz na nie zapracować....
Bezpieczna dawka kofeiny
Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie....
Najczęstsze błędy popełniane podczas treningu w domu
Trening w domowych warunkach bywa wyzwaniem. Zwłaszcza, gdy przestrzeń domową dzielimy z lokatorami,...
Ludzie pracujący w domu prowadzą mniej zdrowy styl życia
Chociaż praca w domu i unikanie niepotrzebnych wyjść ma ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa...