Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Ile ważą sztuczne piersi? Co musisz wiedzieć o implantach piersi?

Powiększanie piersi to zabieg chirurgiczny, którego celem jest zmiana wielkości, kształtu lub pełności...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska

Hollywood a narkotyki i sterydy anaboliczne

Tajemnicą poliszynela jest, że osoby związane z branżą rozrywkową nie stronią od alkoholu i różnorakich...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

9 powodów, dla których warto stosować białko serwatkowe

Białko serwatkowe  należy do grupy białek zwierzęcych. Jego zadaniem jest dostarczenie nam wysokiej jakości...

Tomasz Maciołek Tomasz Maciołek

Co jeść dla pięknej skóry?

Spędzenie czasu na słońcu jest dobre dla zdrowia pod wieloma względami i jak najbardziej warto jak najwięcej...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Bezpieczna dawka kofeiny

Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie....

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Najczęstsze błędy popełniane podczas treningu w domu

Trening w domowych warunkach bywa wyzwaniem. Zwłaszcza, gdy przestrzeń domową dzielimy z lokatorami,...

Tomasz Maciołek Tomasz Maciołek

Ludzie pracujący w domu prowadzą mniej zdrowy styl życia

Chociaż praca w domu i unikanie niepotrzebnych wyjść ma ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska

Które orzechy są najlepsze dla mózgu?

Ze wszystkich orzechów, to właśnie one mają najwięcej kwasów tłuszczowych omega-3, które to odgrywają...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Popraw ogólną higienę życia, zbuduj własną tarczę antywirusową!

Naturalne środki zaradcze mogą mieć ogromne znaczenie w kontekście rozwoju infekcji. Dlatego zaleca się...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska

10 powodów, dla których warto redukować tkankę tłuszczową

Oto 10 najważniejszych powodów, dla których warto pomyśleć o redukcji!

Kinga Żuralska Kinga Żuralska

Co i jak można trenować w domu?

W jaki sposób możesz pozostać aktywny fizycznie i utrzymać dobre samopoczucie i szczupłą sylwetkę spędzając...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska

Czym jest starzenie i jak je opóźnić?

O starzeniu się zwykle rozmawiamy dość niechętnie. Proces ten zwykle kojarzy się dość negatywnie, często...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Koronawirus – otyłość powodem wysokiej śmiertelności w USA

Jak się okazuje, otyłość znacznie zwiększa ryzyko śmierci z powodu koronawirusa, co przynajmniej częściowo...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Unikanie stresu pomaga zapobiegać infekcjom wirusowym!

Naukowcy odkryli, że wartości takie jak: szczęście, sen, rodzicielstwo, partnerstwo oraz wsparcie społeczne,...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska