Obalanie mitów na temat intermittent fasting
W dietetyce istnieje niestety wiele mitów, jednak większość fałszywych przekonań nie wywodzi się stricte...
Redakcja PoTreningu.pl
W dietetyce istnieje niestety wiele mitów, jednak większość fałszywych przekonań nie wywodzi się stricte...
Redakcja PoTreningu.pl
W ostatnim czasie coraz popularniejsza stają się gotowe do spożycia dania typu „fit” w postaci rozmaitych...
Redakcja PoTreningu.pl
Kiszona kapusta stanowi pożądany składnik zdrowej i zbilansowanej diety. Można ją wykorzystać zarówno...
Redakcja PoTreningu.pl
Elementem wspólnym niemal każdej diety jest konieczność zrezygnowania ze słodyczy – wie o tym każdy,...
Redakcja PoTreningu.pl
Jeszcze do niedawna mało kto postrzegał jaja jako element zdrowej diety. Wiele mówiło się o tym, że zawierają...
Redakcja PoTreningu.pl
Pan mnie nie rozumie, ja od zawsze byłem gruby, już w podstawówce miałem z tego powodu kompleksy, może...
Redakcja PoTreningu.pl
Kanapki z wędliną to dla wielu osób nieodłączny element diety. Proste w przygotowaniu, wygodne w spożyciu...
Redakcja PoTreningu.pl
Całkiem popularną praktyką w ramach diet odchudzających jest usilne wykluczenia z jadłospisu wszelkich...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak wiadomo regularne spożywanie napojów słodzonych cukrem podczas stosowania diety odchudzającej może...
Redakcja PoTreningu.pl
Cukier stołowy, powszechnie nadużywany we współczesnym świecie, podobnie jak sól często nazywany jest...
Redakcja PoTreningu.pl
O szkodliwości kwasów tłuszczowych trans, nie trzeba nikogo chyba przekonywać. Jeżeli zależy Ci na dobrym...
Redakcja PoTreningu.pl
Owoce na redukcji? Czy to aby nie pomyłka? Pytania tego typu zadają mi często chcący schudnąć klienci,...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety charakteryzujące się obniżoną podażą węglowodanów posiadają bardzo dużą skuteczność w walce ze...
Redakcja PoTreningu.pl
Preparaty zawierające magnez stanowią jedne z najlepiej sprzedających się suplementów diety. Polacy za...
Redakcja PoTreningu.pl
„Niestety w obecnej sytuacji nie mogę sobie pozwolić na dietę” – tego typu wypowiedzi regularnie pojawiają...
Redakcja PoTreningu.pl
Jako dietetyk często spotykam się z przypadkami osób, które otwarcie przyznają, iż wielokrotnie próbowały...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ulega wątpliwości, że cieszące się rosnącą popularnością praktyczne adaptacje żywieniowej koncepcji...
Za jakość trzeba płacić – to nieuniknione, zasada ta obowiązuje również w przypadku produktów żywnościowych....
Redakcja PoTreningu.pl
Jaja w ostatnim czasie powoli wracają do łask, coraz przychylniejszym okiem patrzą na nie lekarze i dietetycy...
Redakcja PoTreningu.pl
Kampanie marketingowe prowadzone w ostatnich latach przez producentów suplementów diety wybudowały w...
Gluten jest wszechobecnym składnikiem żywności, z którym wiąże się wiele kontrowersji. W ostatnich czasach...
Redakcja PoTreningu.pl
Olej z pestek winogron polecany bywa zarówno do smażenia jak i do sałatek. Do włączenia go do diety namawiają...
Redakcja PoTreningu.pl
Eksperymentowanie z różnego typu dietami, eliminowanie wybranych produktów żywnościowych i przecenianie...
Redakcja PoTreningu.pl
Zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, dostarczanie wraz z pokarmem odpowiednich ilości makro i mikroskładników...
Redakcja PoTreningu.pl
