Nieporozumienie związane z fruktozą
Po wielu latach hurraoptymizmu względem fruktozy zauważyć można dość gwałtowny zwrot w postrzeganiu właściwości...
Redakcja PoTreningu.pl
Po wielu latach hurraoptymizmu względem fruktozy zauważyć można dość gwałtowny zwrot w postrzeganiu właściwości...
Redakcja PoTreningu.pl
Pieczywo stanowi istotny element jadłospisu większości mieszkańców naszego kraju. Pomimo, iż można spotkać...
Nasycone kwasy tłuszczowe postrzegane są jako zbędny, albo wręcz szkodliwy składnik diety. Zarówno dietetycy,...
O czerwonym mięsie stosunkowo często wspomina się w kontekście jego rzekomego negatywnego wpływu na zdrowie....
Śmietana nierozerwalnie kojarzy się nam z ciężką, niezdrową kuchnią i przez wiele osób postrzegana jest...
Nawet przy kładzeniu dużego nacisku na skład jakościowy i ilościowy diety, w dzisiejszych czasach stosunkowo...
Brak postępów podczas stosowania diety ukierunkowanej na pozbywanie się zbędnej tkanki tłuszczowej jest...
W ostatnim czasie chleb jest na „cenzurowanym”. Chociaż dietetycy i lekarze niemal jednym głosem przekonują,...
Węglowodany stanowią ważny składnik diety sportowców i osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym. Odpowiednio...
Zjeść coś słodkiego może się zdarzyć każdemu, nawet najbardziej wytrwałym orędownikom „czystej diety”....
Pomimo iż fosfor jest niezbędnym składnikiem naszej diety, to w dzisiejszych czasach należy raczej starać...
Olej rzepakowy dość intensywnie promowany jest ostatnio jako tłuszcz o uniwersalnym zastosowaniu i walorach...
Magnez, magnez, magnez… O konieczności dbania o prawidłową podaż tego pierwiastka mówią dziś lekarze,...
Pół twojego życia to wieczna walka o szczupłą sylwetkę. Okresy rygorystycznego przestrzegania diety przeplatają...
Przejście na dietę wielu osobom kojarzy się z ogromnymi restrykcjami, ograniczeniami, ciągłym uczuciem...
Zdecydowana większość artykułów opiera się na przekazaniu tego, co jest dobre i warte uwagi w przypadku...
Co rusz powstają nowe systemy dietetyczne. Nie każdy jest w stanie trzymać się stałych zasad diety odchudzającej,...
Ziarna mają złą sławę, częściowo dlatego, że przetworzone zboża powodują gwałtowny wzrost poziomu cukru...
W ciągu ostatnich lat wzrasta zainteresowanie dietami roślinnymi. Nic dziwnego! Warzywa i większość owoców...
Nadszedł ten czas i postanowiłeś zrobić coś w końcu z nadmiarowymi kilogramami. W zabieganym świecie...
Białko serwatkowe należy do grupy białek zwierzęcych. Jego zadaniem jest dostarczenie nam wysokiej jakości...
Węglowodany są niezbędnym składnikiem diety, nawet przy ograniczaniu podaży tego makroskładnika (diety...
Stało się — postanowiłeś wziąć się za swoją dietę, w związku z czym chcesz wprowadzić kilka zmian i m.in....
Jednym z zaburzeń spowodowanych nadmierną aktywnością fizyczną może być triada sportsmenek: niedożywienie,...
