Jedzenie posiłków poza domem sprzyja nadwadze i otyłości
W ostatnich latach można zauważyć pewną tendencję polegającą na tym, że coraz więcej posiłków jadamy...
Redakcja PoTreningu.pl
W ostatnich latach można zauważyć pewną tendencję polegającą na tym, że coraz więcej posiłków jadamy...
Redakcja PoTreningu.pl
W czasach kiedy studiowałem dietetykę, jeden z wykładowców zwykł przekonywać, że cukier jest w stanie...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż kojarzą się głownie z babcinymi powidłami czy z domowym sposobem zwalczającym uporczywym zaparcia,...
Redakcja PoTreningu.pl
Osoby interesujące się zdrowym odżywianiem zapewne wiedzą, że aby zmusić organizm do sięgnięcia po rezerwową...
Święta to czas, w którym zdarza nam się pochłonąć spore ilości rozmaitych łakoci, zwłaszcza serników,...
Redakcja PoTreningu.pl
Pomimo obietnic składanych samym sobie, pomimo noworocznych postanowień, wielkich planów na temat zmian...
Redakcja PoTreningu.pl
Wzdęcia są dość drażliwym i kłopotliwym tematem, dlatego też wiele osób próbuje sobie z nimi radzić domowymi...
Redakcja PoTreningu.pl
Brak czasu jest przypadłością nękającą dziś niemal wszystkich: szkoła, praca, obowiązki domowe, spotkania...
Redakcja PoTreningu.pl
Telewizor w większości polskich domów stanowi niemal najważniejszy mebel w mieszkaniu – prawie zawsze...
Przyjęło się takie przekonanie, że zdrowy sposób odżywiania wiąże się ze sporymi wydatkami. Często to...
Redakcja PoTreningu.pl
W powszechnym przekonaniu zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na białko wiąże się z wysokimi kosztami....
Redakcja PoTreningu.pl
„Brak czasu” jest bez wątpienia najczęstszą wymówką, którą tłumaczymy przed sobą i innymi niemożność...
Redakcja PoTreningu.pl
„Źle się czuję, chyba bierze mnie grypa” – tymi słowami zwykliśmy opisywać większość infekcji górnych...
Redakcja PoTreningu.pl
Piekarnik to wyjątkowo pomocne urządzenie kuchenne, a przygotowywane z jego pomocą potrawy stanowić mogą...
Redakcja PoTreningu.pl
W sklepach z odżywkami i suplementami dla sportowców znaleźć można niezliczone ilości produktów węglowodanowych....
Redakcja PoTreningu.pl
Wiele pań boryka się z dylematem gdzie ćwiczyć. Zarówno treningi w warunkach domowych, jak i w fitness...
Redakcja PoTreningu.pl
W powszechnym przekonaniu składnikiem pokarmowym mogącym wpływać szczególnie niekorzystnie na układ krążenia...
Redakcja PoTreningu.pl
W ostatnich czasach upowszechnił się pogląd mówiący, iż dodawanie do herbaty soku z cytryny powoduje,...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż niemal wszyscy lubią spać „do oporu”, to w dzisiejszych czasach mało kto może sobie pozwolić...
Redakcja PoTreningu.pl
Na zewnątrz zima, niska temperatura, bieluśki śnieg – nic, tylko siedzieć w domowym zaciszu z gorącą...
Redakcja PoTreningu.pl
W dzisiejszych czasach stosowanie rozmaitych farmaceutyków stało się codzienną rutyną. Nawet chwilowy...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż codzienne przygotowywanie wartościowych i smacznych posiłków może być czynnością niezwykle wciągającą...
Dieta niskowęglowodanowa kojarzy się zazwyczaj ze wzrostem wydatków na jedzenie, co związane jest z ograniczeniem...
Niedosypianie to w zasadzie w dzisiejszych czasach element stylu życia. Praca, szkoła, obowiązki domowe...
