Kurczak po meksykańsku z makaronem
Składniki podstawowe: Makaron Pełne Ziarno, mięso z piersi kurczaka bez skóry, kukurydza konserwowa,...
Redakcja PoTreningu.pl
Składniki podstawowe: Makaron Pełne Ziarno, mięso z piersi kurczaka bez skóry, kukurydza konserwowa,...
Redakcja PoTreningu.pl
Legenda głosi, że truskawki przywiózł do Europy nie kto inny jak Krzysztof Kolumb, a owoce te dzięki...
Redakcja PoTreningu.pl
Dla wielu osób butelka bezcukrowej coli jest nieraz jedynym sposobem na bezkarne wyłamanie się z dietetycznego...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: dieta ta w swoich założeniach dotyka wielu ważnych aspektów. Zarówno nacisk na eliminację...
Redakcja PoTreningu.pl
Od pewnego czasu dość popularnym stało się przekonanie, zgodnie z którym wykluczenie produktów skrobiowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Można nie lubić czekolady, ciastek z kremem, batoników z orzechami, sernika, wafelków w polewie, żelków,...
Redakcja PoTreningu.pl
Kilka tygodni temu zgłosiła się do mnie zrozpaczona dziewczyna ze sporą nadwagą i już na wstępie zaczęła...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: jest to dieta niskowęglowodanowa, a ograniczenie spożycia węglowodanów może być praktyce...
Redakcja PoTreningu.pl
Efekt tzw. „pompy mięśniowej”, czyli stan w którym trenowane partie mięśniowe zwiększają wyraźnie swoją...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak powszechnie wiadomo jednym z czynników determinujących efektywność zabiegów treningowych ukierunkowanych...
Redakcja PoTreningu.pl
Jeszcze do niedawna uważano, że przypadłość ta jest dość rzadka i dotyka głównie dzieci. Po pewnym czasie...
Redakcja PoTreningu.pl
Przyjęło się, że optymalny sposób odżywiania to taki, w którym posiłki spożywane są regularnie, najlepiej...
Redakcja PoTreningu.pl
Zespół objawów charakterystycznych dla zatrucia pokarmowego nazywa się potocznie „grypą żołądkową” czy...
Redakcja PoTreningu.pl
Od jakiegoś czasu dużą popularnością cieszą się diety odchudzające zakładające drastyczne zwiększenie...
Przyjęło się, że aby utrzymać nienaganną sylwetkę i dobre zdrowie, jeść należy często i mało. Dietetycy,...
Redakcja PoTreningu.pl
Powszechnie uważa się, że alkohol korzystnie wpływa na trawienie, stąd też dla niektórych osób stanowi...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak powszechnie wiadomo, regularne zajadanie się słodyczami zazwyczaj prowadzi do problemów z namiarem...
W obiegowym przekonaniu główną przyczyną nadwagi i otyłości niekoniecznie jest brak ruchu i nadmiar niskojakościowej...
Model żywieniowy opracowany przez Francuza dr Pierra Dukana w ciągu zaledwie kilku lat zyskał sobie niewyobrażalną...
Redakcja PoTreningu.pl
Usmażona na maśle i boczku jajecznica mało komu kojarzy się ze zdrowym, dietetycznym daniem, a już serwowanie...
Redakcja PoTreningu.pl
Niezależnie od tego czy biegasz rekreacyjnie w celu poprawy formy czy też trenujesz intensywnie przygotowując...
Redakcja PoTreningu.pl
Będąc na zakupach w supermarkecie, mijamy regały z kolorowymi przyprawami i zazwyczaj jesteśmy zniecierpliwieni,...
Oczywiście, tak naprawdę nie potrzeba żadnych wyszukanych urządzeń, aby móc gotować zdrowo – wystarczy...
Redakcja PoTreningu.pl
Wdychanie dymu tytoniowego związane jest z drastycznie wyższym ryzykiem zachorowania na raka płuc. W...
Redakcja PoTreningu.pl
