Pełnoziarniste produkty zbożowe chronią przed nadciśnieniem!
O produktach otrzymanych z mąki z pełnego przemiału wiadomo, że sprzyjają obniżeniu nadmiernej masy ciała...
Redakcja PoTreningu.pl
O produktach otrzymanych z mąki z pełnego przemiału wiadomo, że sprzyjają obniżeniu nadmiernej masy ciała...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: ten model żywieniowy w swoich założeniach zwraca uwagę na kwestię właściwego „podejścia”...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: dieta ta zaleca wysokie spożycie owoców. Bez wątpienia jagody jak i inne owoce mogą...
Redakcja PoTreningu.pl
Podobnie jak preparaty odchudzające, tak i preparaty na masę cieszą się wyjątkową popularnością. Odpowiedni...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: kluczowym aspektem tej diety jest właściwa proporcja pomiędzy dostarczanymi makroskładnikami...
Redakcja PoTreningu.pl
Nam dorosłym łatwiej jest zrozumieć, co jest dobre dla naszego zdrowia i sylwetki, a co złe. Trudniej...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak powszechnie wiadomo nadmierne spożycie cukrów jest przyczyną wielu chorób oraz wybitnie przyczynia...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż wszystkie odżywki i suplementy stanowią w zasadzie uzupełnienie diety, to niektóre z nich wykazują...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: kapusta jest z pewnością niedocenianym przez nas warzywem. Wychwalamy brokuły, szpinak,...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: lista zalecanych produktów zapełniona jest przez nisko-przetworzoną żywność lepszej...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety ograniczające spożycie węglowodanów cieszą się sporą popularnością zarówno wśród osób o przeciętnej...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: ten model żywieniowy cieszył się sporą popularnością w czasach, gdy indeks gliekmiczny...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: jest to dieta wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa i umiarkowanie niskobiałkowa. Walorem...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: z pewnością o grejpfrutach można powiedzieć jedno: są źródłem wielu aktywnych biologicznie...
Redakcja PoTreningu.pl
Kiedy robimy wiosenne porządki w naszych dietach starając się ograniczyć spożycie niezdrowych i „tuczących”...
Redakcja PoTreningu.pl
Wyobraź sobie taką sytuację: wyjeżdżasz w końcu na długo wyczekiwany urlop nad morze, woda jest ciepła,...
Redakcja PoTreningu.pl
Znasz skądś ten problem? Przez większą część roku przerzucasz wielkie ciężary, liczysz kalorie, stosujesz...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety wysokobiałkowe w rozmaitych wydaniach cieszą się wyjątkowo dużą popularnością wśród osób borykających...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: jedyne co zasługuje na uwagę to wygoda (na dietę składają się gotowe produkty do zalania...
Redakcja PoTreningu.pl
Znasz skądś ten schemat? Rano wychodzisz z domu bez śniadania, cały dzień ciężko pracujesz, od czasu...
Redakcja PoTreningu.pl
Poranna filiżanka kawy to w wypadku wielu osób nieodłączny element śniadania. Choć swego czasu picie...
Redakcja PoTreningu.pl
Zaskórniki, krostki i grudki popularnie nazywane pryszczami to zmora przede wszystkim osób przed 30....
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: jest to znana na całym świecie dieta skrajnie niskowęglowodanowa i umiarkowanie wysokobiałkowa...
Redakcja PoTreningu.pl
Wołowina pochodząca ze sprawdzonego źródła i spożywana z umiarem może stanowić niezwykle cenny element...
Redakcja PoTreningu.pl