Aspartam i inne sztuczne substancje słodzące – czy powodują raka?
Spekulacje na temat rakotwórczego działania tzw. słodzików nie milkną od lat. W zasobach internetowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Spekulacje na temat rakotwórczego działania tzw. słodzików nie milkną od lat. W zasobach internetowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Dość często można spotkać się z zaleceniem nakazującym zwiększenie spożycia wody, a jako argument, oprócz...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak głosi popularne powiedzenie ”jesteś tym co jesz”, tak więc logiczne wydaje się, że wysokie spożycie...
Pomimo kilkudziesięciu lat intensywnych badań, temat dotyczący wpływu spożycia tłuszczu na zdrowie wciąż...
Redakcja PoTreningu.pl
O korzystnych skutkach wynikających z regularnej konsumpcji morskich ryb mówi się od dawna, większość...
Redakcja PoTreningu.pl
Osoby regularnie pijające herbatę są zazwyczaj szczuplejsze niż osoby stroniące od tego napoju. Tak mówią...
Redakcja PoTreningu.pl
Na łamach PoTreningu.pl niejednokrotnie poruszałem istotę znaczenia odpowiedniej długości snu dla zachowania...
Redakcja PoTreningu.pl
Chyba każdemu z nas zdarza się czasem doświadczyć tego dziwnego odczucia w okolicy żołądka, które pojawia...
Redakcja PoTreningu.pl
Jogurty i inne fermentowane napoje mleczne reklamowane są często jako naturalne źródło wapnia, białka...
Redakcja PoTreningu.pl
Ilościowe i jakościowe spożycie żywności, a także sposób obróbki termicznej pożywienia to czynniki,...
Redakcja PoTreningu.pl
Kiszona kapusta stanowi pożądany składnik zdrowej i zbilansowanej diety. Można ją wykorzystać zarówno...
Redakcja PoTreningu.pl
Choroba refluksowa to dolegliwość, która dotyczy coraz większej liczby osób, w tym znacznie częściej...
Redakcja PoTreningu.pl
Na naszych stołach królują mięsa takie jak drób, wieprzowina, ewentualnie wołowina. Dziczyzna natomiast...
Redakcja PoTreningu.pl
Tak jak jeszcze dekadę czy dwie temu szczytową popularnością cieszyły się diety niskotłuszczowe, tak...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak wiadomo jedzenie służy nie tylko do zaspokajania fizjologicznych potrzeb, umożliwiających przeżycie...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie nakłaniam nikogo do wypijania butelki wina do obiadu, nie zamierzam także propagować alkoholizmu...
Nadmierny apetyt na słodycze to problem, z którym boryka się wiele osób. Ochota na coś słodkiego zazwyczaj...
Redakcja PoTreningu.pl
W czasach epoki kamiennej nasi przodkowie prowadzili łowiecko-zbieracki tryb życia, żywiąc tym co uda...
Redakcja PoTreningu.pl
Magnez jest pierwiastkiem o niezwykle doniosłym znaczeniu dla funkcjonowania organizmu ludzkiego, bierze...
Redakcja PoTreningu.pl
Elementem wspólnym niemal każdej diety jest konieczność zrezygnowania ze słodyczy – wie o tym każdy,...
Redakcja PoTreningu.pl
Jakiś czas temu dzwoniąc do znajomego, który ze stosunkowo niegroźną jak się okazało dolegliwością trafił...
Redakcja PoTreningu.pl
Pamiętam, że gdy na studiach dorabiałem sobie w sklepie z suplementami dla sportowców, przynajmniej kilka...
Redakcja PoTreningu.pl
Nachalne i wszechobecne reklamy ciastek, cukierków czy żelków, a także eksponowanie ich w każdym sklepie...
Redakcja PoTreningu.pl
W ostatnich czasach pojawiła się moda na tzw. posiłki oszukane, zwane cheat meal. W praktyce ich wprowadzanie...
Redakcja PoTreningu.pl
