Seks
/
Seks czy trening – co lepsze dla sylwetki?
O tym, że seks korzystnie wpływa na zdrowie, nikogo zapewniać nie trzeba. Podnosi naszą samoocenę, redukuje...
Redakcja PoTreningu.pl
O tym, że seks korzystnie wpływa na zdrowie, nikogo zapewniać nie trzeba. Podnosi naszą samoocenę, redukuje...
Redakcja PoTreningu.pl
Sól, podobnie jak cukier stołowy, nazywana często bywa białą śmiercią. Zarówno lekarze jak i dietetycy...
Redakcja PoTreningu.pl
Niestety wymarzony urlop może zostać zniweczony przez infekcję – zamiast cieszyć się wypoczynkiem będziemy...
Redakcja PoTreningu.pl
Rozstępy stanowią poważny problem natury estetycznej. Ponieważ nie ma nieinwazyjnych metod, które pozwoliłyby...
Redakcja PoTreningu.pl
Regularny wysiłek fizyczny, który trwa około godziny, to same korzyści. Prowadząc aktywny tryb życia...
Redakcja PoTreningu.pl
W obiegowym ujęciu ugruntował się podział na „dobre” tłuszcze roślinne oraz „złe” tłuszcze zwierzęce....
Redakcja PoTreningu.pl
W ostatnich latach sporo się mówi o korzyściach związanych z regularną konsumpcją zielonej herbaty. Polifenole...
Redakcja PoTreningu.pl
Krwiopijcy z gatunku Culex pipiens (po polsku komar brzęczący) najczęściej w godzinach wczesno wieczornych...
Redakcja PoTreningu.pl
W rozmaitych publikacjach prasowych i internetowych od pewnego czasu pojawiają się informacje dotyczące...
Redakcja PoTreningu.pl
Jeżeli rokrocznie wraz z końcem lata i pierwszymi dniami chłodu i słoty niemal natychmiast do łóżka kładzie...
Redakcja PoTreningu.pl
Dość popularne jest przekonanie, zgodnie z którym przyjmowanie sterydów anaboliczno-androgennych „zagęszcza”...
Redakcja PoTreningu.pl
Indeks glikemiczny (IG) stosowany jest często jako czynnik wartościujący jakość spożywanej żywności....
Redakcja PoTreningu.pl
Odpowiednio zbilansowana dieta nie tylko umożliwia zachowanie zdrowia i szczupłej sylwetki, ale wpływa...
Redakcja PoTreningu.pl
Solaria mają zarówno swoich przeciwników przestrzegających przed negatywnymi następstwami regularnego...
Redakcja PoTreningu.pl
Wiele osób łączy saunę z treningiem siłowym (lub inną aktywnością fizyczną). Według badań opublikowanych...
Redakcja PoTreningu.pl
Zawsze wtedy gdy smażysz, pieczesz czy grillujesz potrawy sprawiasz, że wytwarza się szkodliwy związek,...
Redakcja PoTreningu.pl
Z alkoholem różnie to bywa, nieraz zdarza się, że po całonocnej, ostro zakrapianej imprezie budzimy się...
Redakcja PoTreningu.pl
Magnez jest pierwiastkiem o kluczowym znaczeniu dla funkcjonowania naszego organizmu, przy czym jego...
Redakcja PoTreningu.pl
Nadciśnienie nazywane jest „cichym zabójcą” z dwóch powodów: po pierwsze przypadłość ta w początkowej...
Redakcja PoTreningu.pl
Kawa przez długi okres uchodziła za napój o walorach anty-zdrowotnych, regularna jej konsumpcja przyczyniać...
Redakcja PoTreningu.pl
Regularny wysiłek fizyczny to doskonały sposób na poprawę kondycji psychofizycznej, jednak istnieją od...
Redakcja PoTreningu.pl
Już samo słowo „głodówka” budzi skrajne emocje. Entuzjaści daleko posuniętych restrykcji kalorycznych...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ulega żadnej wątpliwości, że regularne stołowanie się w barach szybkiej obsługi prowadzić może do...
Redakcja PoTreningu.pl
Zdecydowana większość palaczy zdaje sobie sprawę z tego, że tytoniowy nałóg zwiększa ryzyko raka i chorób...
Redakcja PoTreningu.pl