Czy dieta może zwiększyć szanse przeżywalności raka?
Żyjemy w epoce, w której średni poziom życia na świecie uległ poprawie oraz zwiększył się dostęp do odpowiedniej...
Czy Facebook sprzyja zaburzeniom odżywiania?
Facebook bez wątpienia ma wpływ na promowanie niszowych diet, często szkodliwych dla zdrowia np. bazujących...
Czy słodzone napoje są zdrowe?
Swego czasu szerokim echem odbiła się sprawa konferencji dotyczących otyłości na Uniwersytecie Kolorado....
Czy zdrowa dieta może zrównoważyć negatywne skutki otyłości?
Otyłość jest głównym czynnikiem ryzyka wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2...
Czy przemiana sylwetki w 30 dni jest możliwa?
Istnieje szeroki rynek usług oferujący tzw. gruszki na wierzbie, czyli niesamowite rezultaty treningowe...
Dlaczego warto jeść borówki?
Borówki to pyszne i pełne składników odżywczych owoce. Garść tego smakołyku da nam poczucie zjedzenia...
Najczęściej spotykane błędy związane z treningiem i dietą
Mimo, iż w Internecie są tysiące artykułów, miliony filmów i tysiące profesjonalnych klipów instruktażowych,...
Czy produkty nabiałowe utrudniają odchudzanie? Czy na diecie można jeść nabiał?
Istnieje wiele sposób na pozbywanie się tkanki tłuszczowej. Ogólna zasada mówi o tym, iż należy wydatkować...
Co jeść, a czego nie jeść przy niedoczynności tarczycy?
Dieta to niezwykle ważny element każdej osoby chorującej na niedoczynność tarczycy. Może mieć ona duży...
Uwaga na plastik w owocach morza i sardynkach
Każdego roku do oceanów trafiają miliony ton plastiku. Część z nich jest widoczna w wirze śmieci na Pacyfiku,...
Jak schudnąć bez efektu jojo?
Efekt jo-jo to, niestety, nadmierne wahania wagi, często pojawiające się po przestrzeganiu zbyt restrykcyjnych...
Czy napoje energetyczne są bezpieczne dla zdrowia nastolatków?
Nie jest niczym nowym fakt, że napoje energetyczne nie są kopalnią zdrowia, pomimo tego są wciąż powszechnie...
Jak schudnąć bez ćwiczeń?
Wielu ludzi marzy o doskonałej sylwetce, jednak przez pracę lub natłok innych obowiązków nie znajduje...
Jak schudnąć bez liczenia kalorii?
Dieta zwykle kojarzy się z bardzo dużym wysiłkiem i licznymi wyrzeczeniami. Wpływ na jej negatywny obraz...