2

Poprawa kondycji /

Suplementacja dla biegacza

Zdecydowana większość suplementów diety dla osób aktywnych dostępnych w sklepach sportowych wydaje się...

Redakcja PoTreningu.pl 02 września 2012

1

Poprawa kondycji /

Składnik zawarty w „spalaczach tłuszczu” a „cholesterol XXI wieku”

Suplementy zawierające w składzie substancje o działaniu termogennym nazywane obiegowo „spalaczami tłuszczu”...

Redakcja PoTreningu.pl 26 września 2012

Zdrowie /

Chcesz zwiększyć poziom testosteronu? Śpij dłużej!

Zarówno sportowcy, osoby aktywne fizycznie, jak i producenci suplementów diety od dawna poszukują naturalnych...

Redakcja PoTreningu.pl 14 października 2012

4

Ladies /

Jak podnieść sobie pośladki?

W poprzednim artykule omówiłem, jak spalić nadmiar tłuszczu z pośladków. Podniesienie pośladków będzie...

Maciej Sulikowski 19 października 2012

3

Ladies /

Srebro koloidalne – czy to naprawdę działa?

Srebro stosowane jest w medycynie konwencjonalnej jako środek antyseptyczny m.in. do odkażania ran, bądź...

Redakcja PoTreningu.pl 04 listopada 2012

2

Zdrowie /

Koniecznie jedz cytrusy! Dlaczego warto?

Zimą dostępność sezonowych owoców w naszej szerokości geograficznej jest znacznie ograniczona. Dziwnym...

Redakcja PoTreningu.pl 11 grudnia 2012

Przeziębienie /

5 produktów, które pomogą Ci wygrać z przeziębieniem

Przeziębienie, chociaż do poważnych przypadłości nie należy, potrafi wyjątkowo uprzykrzyć życie. Nieustanny...

Redakcja PoTreningu.pl 04 stycznia 2013

14

Trening /

Jak pokonać niechęć do aktywności fizycznej?

Pomimo obietnic składanych samym sobie, pomimo noworocznych postanowień, wielkich planów na temat zmian...

Redakcja PoTreningu.pl 05 stycznia 2013

17

Poprawa kondycji /

Energia, siła, wytrzymałość – wybieramy najlepszy sposób na pobudzenie przed treningiem

Nieraz po ciężkim dniu zdarza się tak, że ostatnią czynnością na jaką mamy ochotę jest intensywny trening....

Redakcja PoTreningu.pl 11 lutego 2013

11

Odchudzanie /

Porady dla początkujących dotyczące rzeźbienia sylwetki

Celem większości osób rozpoczynających treningi na siłowni jest poprawa estetyki sylwetki, która zwłaszcza...

Redakcja PoTreningu.pl 23 marca 2013

9

Zdrowie /

Napoje, które pomagają w redukcji tłuszczu

Podczas kuracji odchudzających istotne znaczenie ma nie tylko ile i co jesz oraz jak często się ruszasz,...

Tadeusz Sowiński 25 marca 2013

2

Suplementy i odżywki /

6 ciekawostek na temat magnezu

Magnez jest niezbędnym składnikiem naszej diety - to nie ulega żadnej wątpliwości. Już nawet niewielkie...

Redakcja PoTreningu.pl 30 marca 2013

3

Suplementy i odżywki /

Pierwszy rok suplementacji dla mezomorfika

Biorąc pod uwagę wymagania związane z pracą nad estetyką sylwetki mezomorficzna budowa ciała wydaje się...

Redakcja PoTreningu.pl 25 kwietnia 2013

3

Odchudzanie /

Który spalacz tłuszczu wybrać?

Oprócz aktywności fizycznej i odpowiedniej diety istotne znaczenie w okresie pracy nad sylwetką ma właściwy...

Redakcja PoTreningu.pl 29 kwietnia 2013

8

Odchudzanie /

Odchudzam się – jak ustalić deficyt energetyczny?

Wydawać by się mogło, że odchudzanie wiąże się po prostu z ograniczeniem spożycia pokarmu, to w rzeczywistości...

Redakcja PoTreningu.pl 20 maja 2013

10

Suplementy i odżywki /

Suplementacja przy intermittent fasting

Suplementy diety i środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego stanowić mogą cenne uzupełnienie zabiegów...

Redakcja PoTreningu.pl 25 maja 2013

1

Zdrowie /

Sezon na Szparagi!

Wiosna to czas, w którym mamy możliwość wzbogacenia naszej codziennej diety o produkty sezonowe o wyjątkowych...

Redakcja PoTreningu.pl 01 czerwca 2013

Suplementy i odżywki /

Wakacyjny zestaw suplementów

Suplementy diety na wakacyjnym wyjeździe? Czy to aby nie przesada? Okazuje się, że nie. Zabranie ze sobą...

Redakcja PoTreningu.pl 06 lipca 2013

Odchudzanie /

Odchudzające okulary zamiast diety…

Przy takich okazjach na usta ciśnie się pytanie: „czego to ludzie nie wymyślą?”. Odchudzające okulary...

Redakcja PoTreningu.pl 28 lipca 2013

19

Men's boost /

Soja nie dla mężczyzn

Soja i jej przetwory na pierwszy rzut oka wydają się niezwykle cennym składnikiem diety. Wysokojakościowe...

Tadeusz Sowiński 21 sierpnia 2013

Zdrowie /

Sok z buraków zamiast leku na nadciśnienie

Nie od dziś wiadomo, że nadciśnienie tętnicze krwi jest niezależnym czynnikiem ryzyka sercowo-naczyniowego....

Redakcja PoTreningu.pl 30 sierpnia 2013

6

Poprawa kondycji /

Nie wszystkie transformacje ze zdjęć są prawdziwe

Ile razy widziałeś w prasie lub w internecie zdjęcia – przemiany sylwetki w 30, 60 lub 90 dni? Nieważne...

Redakcja PoTreningu.pl 30 sierpnia 2013

1

Poprawa kondycji /

Podstawy powakacyjnej reaktywacji

Zazwyczaj wakacje to czas, w którym zdecydowanie więcej odpoczywamy, nie tylko od pracy i nauki, ale...

Redakcja PoTreningu.pl 01 września 2013

1

Zdrowie /

Gluten a masa i skład ciała – ciekawa zależność

Gluten jest dość kontrowersyjnym składnikiem żywności. Chociaż zgodnie z obowiązującymi standardami wykluczenie...

Redakcja PoTreningu.pl 14 września 2013