Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 0

    Czy czekolada może wywoływać ból głowy?

    Zapewne nie raz słyszałeś, że częste jedzenie czekolady może wywoływać bóle głowy. W zasobach internetowych jak i w kolorowej prasie często można natknąć się na artykuły czy wypowiedzi rozmaitych autorytwtów łączących spożycie przetworów kakaowych z migreną. Z drugiej strony w ostatnich czasach coraz...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    Czekolada działa przeciwmiażdżycowo

    Z punktu widzenia wpływu na nasze zdrowie liczy się nie tylko całkowity poziom cholesterolu ale także relacja poszczególnych frakcji zajmujących się jego dystrybucją, z których najważniejsze to LDL, czyli lipotroteiny o małej gęstości-zwane złym cholesterolem oraz HDL, lipoproteiny o dużej gęstości zwane...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    Kakao wspomaga redukcję tłuszczu

    To wydaje się być zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe: kakao, składnik wielu wyrobów cukierniczych i słodyczy wykazuje właściwości odchudzające. Na podstawie wstępnych wyników badań wyżej przedstawiona zależność jest jednak jak najbardziej realna: polifenole i teobromina zawarte w ziarnach kakaowca...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Kakao a „pompa mięśniowa”

    Efekt tzw. „pompy mięśniowej”, czyli stan w którym trenowane partie mięśniowe zwiększają wyraźnie swoją objętość to dla wielu osób wyznacznik udanego treningu. Preparaty zawierające substancje nasilające efekt pompy (tzw. no-booster’y) cieszą się wyjątkowo dużą popularnością wśród entuzjastów treningu...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 4

    Jak to jest z tą czekoladą?

    Jak wiadomo, czekolada podobnie jak inne słodycze ze względu na swoją kaloryczność i sporą zawartość cukru nie jest specjalnie polecana osobom dbającym o swoją sylwetkę. W ostatnich czasach jednak coraz częściej porusza się kwestię prozdrowotnych właściwości związków fenolowych zawartych w ziarnach kakaowca,...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 9

    Kilka ciekawostek na temat czekolady

    Smakołyki takie jak czekolada uznawane są powszechnie za niepożądany element diety, wiele mówi się o tym, że dostarczają jedynie pustych kalorii w postaci cukru i tłuszczu, a ich regularne spożywanie sprzyja nadwadze, otyłości i chorobom układu krążenia. Faktycznie słodycze mają wiele wad, jednak niektóre...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 5

    Kakao chroni przed cukrzycą!

    Kakao chronić może przed rozwojem cukrzycy. To nie żart, a wnioski autorów badania opublikowanego niedawno w prestiżowym periodyku naukowym European Journal of Nutrition. Warto zastanowić się jaki mechanizm stoi za tą intrygującą zależnością.

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    To są złe wieści dla miłośników czekolady…

    Opublikowane w ostatnich latach wyniki badań pokazują, że czekolada może stanowić cenny dodatek do zdrowej diety, dostarczając pozytywnie wpływających na nasz organizm polifenoli. Mało tego istnieją dowody wskazujące, że nawet osoby odchudzające się nie muszą unikać tego smakołyku! Na tym jednak koniec...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 33

    Gorzka czekolada, czekoladzie gorzkiej nie równa

    Gorzka czekolada lansowana jest jako super fit przekąska. I w zasadzie można przyjąć, że tak jest. Dlaczego? Za sprawą kakao! A dokładniej mówiąc surowych ziaren kakaowca. Ziarna kakaowca zawierają bardzo dużo mikroelementów i minerałów. Kluczowym składnikiem jest epikatechina, która jest flawonoidem....

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 4

    Kakao wspomaga leczenie przeziębienia i grypy

    O prozdrowotnych właściwościach kakao mówi i pisze się coraz więcej. Niedawno opublikowane badania wskazują, że oprócz wielu innych ciekawych właściwości, związki zawarte w ziarnach kakaowca mogą okazać się pomocne w profilaktyce i leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Temat jest niezwykle ciekawy,...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 4

    Kakao czy Karob?

    Kakao to produkt, który nas urzeka swoim aromatem i głębokim, ciemnym kolorem. W smaku gorzkie, a jednak po przyrządzeniu nadaje potrawie niezwykłego charakteru. Ma wiele walorów zdrowotnych. Wspomniany gorzki smak zawdzięcza związkom roślinnym z grupy flawonoidów – epikatechinom. Są to utleniacze, które...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 5

    Zalety płynące ze spożycia kofeiny

    Kofeina to organiczny związek chemiczny, naturalny stymulant najczęściej spotykany w herbacie, kawie i kakao. Została odkryta w 1819r. przez niemieckiego chemika Friedricha Ferdinanda Rungego. W zależności od źródła nazywana również teiną (pochodzenie z herbaty), guaraniną (pochodzenie z guarany) i...

    Czytaj dalej

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane