Zdrowie
/
Największe bomby witaminowe
Koniec zimy a początek wiosny, kiedy większość osób czuje się „wyjałowiona” po typowo zimowej diecie...
Redakcja PoTreningu.pl
Koniec zimy a początek wiosny, kiedy większość osób czuje się „wyjałowiona” po typowo zimowej diecie...
Redakcja PoTreningu.pl
Za wybitnie tuczące właściwości cukru odpowiada przynajmniej kilka czynników, a biorąc pod lupę fizjologiczną...
Redakcja PoTreningu.pl
Owoce na redukcji? Czy to aby nie pomyłka? Pytania tego typu zadają mi często chcący schudnąć klienci,...
Redakcja PoTreningu.pl
Czasem przychodzą dni, kiedy to przez napięty harmonogram i natłok obowiązków po prostu nie mamy czasu...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż o metabolizmie w kontekście pracy nad sylwetką mówi się bardzo dużo, to znaczna część informacji...
Redakcja PoTreningu.pl
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób zainteresowanych zmniejszeniem nadmiernej masy ciała postanowiłem...
Redakcja PoTreningu.pl
Żadna z dopuszczonych do obrotu syntetycznych substancji słodzących nie wywołuje tyle emocji co aspartam....
Nie ulega wątpliwości, że mężczyźni jedzą więcej niż kobiety, co wydaje się logiczne biorąc pod uwagę...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż wiosenna pogoda nie rozpieszcza to jednak wizja założenia letnich ubiorów, znacznie odsłaniających...
Redakcja PoTreningu.pl
Zwykło się uważać, że wraz z wiekiem nasz metabolizm zwalnia, a my siłą rzeczy stajemy się coraz grubsi....
Redakcja PoTreningu.pl
Przekonanie, że szpinak stanowi bogate źródło żelaza – ważnego składnika mineralnego, na którego niedobory...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ulega wątpliwości, iż problem z zaparciami dotyczy sporej grupy osób, o czym może świadczyć choćby...
Redakcja PoTreningu.pl
Zakupy tak naprawdę zaczynamy robić jeszcze długo przed tym, zanim trafimy do sklepu. Reklamy telewizyjne,...
Redakcja PoTreningu.pl
W poprzedniej części przedstawiłem poważne ograniczenia dwóch badań, które przez długi czas kształtowały...
Na temat szkodliwości masła krąży wiele rozmaitych teorii. Znaczna część z nich jest po prostu nieprawdziwa....
Redakcja PoTreningu.pl
Sól kuchenna będąca głównym źródłem sodu w naszej diecie, podobnie jak cukier, nazywana jest często „białą...
Redakcja PoTreningu.pl
W ostatnich latach zaobserwować można rosnące zainteresowanie zależnościami pomiędzy sposobem odżywiania...
Redakcja PoTreningu.pl
O ile owoce kojarzą się raczej z przyjemnym, słodkim smakiem, to na widok przekrojonego grejpfruta wielu...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie tylko kremy, maseczki i zabiegi pielęgnacyjne, ale w dużej mierze także sposób odżywiania wpływać...
Redakcja PoTreningu.pl
O tym, że regularne stołowanie się w barach szybkiej obsługi może prowadzić do nadwagi i otyłości wie...
Redakcja PoTreningu.pl
Ziemniaki w obiegowym ujęciu nie są uznawane ani za specjalnie wykwintny, ani też wartościowy i zdrowy...
Redakcja PoTreningu.pl
Przyprawy takie jak cynamon warto stosować nie tylko ze względu na ich walory kulinarne, ale także silny...
Redakcja PoTreningu.pl
Nasz organizm wyposażony jest w doskonałe mechanizmy regulujące pobór pokarmu, które sprawiają, że w...
Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że ze spożywaniem śniadania nie wiążą się żadne większe kontrowersje....
