Zdrowie
/
Przygotowanie do wędrówek górskich
Jeśli planujesz dłuższą wędrówkę pieszą, w terenie górskim musisz się odpowiednio przygotować pod względem...
Jeśli planujesz dłuższą wędrówkę pieszą, w terenie górskim musisz się odpowiednio przygotować pod względem...
Nadwaga i otyłość są odpowiedzialne za występowanie około 80% przypadków cukrzycy typu drugiego, 35%...
Ocean dietetyka: ta dieta cieszy się wyjątkowym poważaniem wśród dietetyków i żywieniowców. Faktycznie...
Muszę zacząć od ostrzeżeń, gdyż trening mieszany to nie do końca zabawa, niewinny eksperyment. Wiele...
Dowiedz się więcej na temat diet dostosowanych do poszczególnych grup krwi. W artykule omówię diety dla...
Przyjęło się, że mięso stanowi niezbędny składnik diety ukierunkowanej na przyrost masy mięśniowej. Drób,...
Redakcja PoTreningu.pl
Niektórzy twierdzą, że jest znakomitym źródłem wysokojakościowego białka, zdrowego tłuszczu i bioaktywnych...
Redakcja PoTreningu.pl
Peeling glikolowy jest jednym z najczęściej stosowanych zabiegów chemicznych w gabinetach kosmetycznych....
Redakcja PoTreningu.pl
Seks, mimo że czasochłonny i fizycznie wyczerpujący, naprawdę się przydaje: przyspiesza ewolucję i pomaga...
Redakcja PoTreningu.pl
Sól, podobnie jak cukier stołowy, nazywana często bywa białą śmiercią. Zarówno lekarze jak i dietetycy...
Redakcja PoTreningu.pl
Jakiś czas temu poświeciłem kilka artykułów ciekawym właściwościom kurkumy, podkreślając przede wszystkim...
Redakcja PoTreningu.pl
Specyficzną i wyjątkowo różnorodną kategorią preparatów są odżywki i suplementy przeznaczone do stosowania...
Redakcja PoTreningu.pl
Rozstępy stanowią poważny problem natury estetycznej. Ponieważ nie ma nieinwazyjnych metod, które pozwoliłyby...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak powszechnie wiadomo nadmierne spożycie cukrów jest przyczyną wielu chorób oraz wybitnie przyczynia...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: jest to dieta wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa i umiarkowanie niskobiałkowa. Walorem...
Redakcja PoTreningu.pl
Ocena dietetyka: jedyne co zasługuje na uwagę to wygoda (na dietę składają się gotowe produkty do zalania...
Redakcja PoTreningu.pl
Z badań naukowych wynika ciekawy fakt, im wyższa intensywność wysiłku tym odpowiednio większa odpowiedź...
Proponowana pasta jest niezwykle bogata w białko, odżywcza oraz bardzo prosta do przygotowania. Można...
Redakcja PoTreningu.pl
Od pewnego czasu dość popularnym stało się przekonanie, zgodnie z którym wykluczenie produktów skrobiowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Dobry telefon wyposażony w GPS stał się dostępny praktycznie dla każdego. Kiedyś urządzenia wyposażone...
Redakcja PoTreningu.pl
Produkcja testosteronu w organizmie dojrzałego mężczyzny zmniejsza się wraz z wiekiem, średnio o 1% rocznie....
Redakcja PoTreningu.pl
O korzystnym wpływie wysiłku fizycznego na zdrowie i samopoczucie można byłoby w nieskończoność książki...
Redakcja PoTreningu.pl
Model żywieniowy opracowany przez Francuza dr Pierra Dukana w ciągu zaledwie kilku lat zyskał sobie niewyobrażalną...
Redakcja PoTreningu.pl
Choć nie porażają jadem jak osy czy pszczoły i nie są tak napastliwe jak komary czy meszki, to budzą...
Redakcja PoTreningu.pl
