Bigoreksja: czym jest i jak często występuje?
Czym się charakteryzuje bigoreksja? Mężczyźni z dysmorfią mięśniową często wykazują niezadowolenie ze...
Czy dieta bogata w tłuste ryby może redukować stres?
Olej rybny jest świetnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu...
Skąd się bierze cukrzyca? Jak zapobiec cukrzycy?
Cukrzyca jest jedną z najbardziej podstępnych chorób, która stanowi gigantyczne obciążenie także dla gospodarki....
Czy słodzone napoje energetyczne niszczą serce?
Od wielu lat ostrzegam przed słodzonymi napojami i wcale nie jestem odosobniony na tej pozycji. Tak naprawdę...
Skąd czerpać wiedzę na temat zdrowia?
Wszyscy dzielimy się nawzajem poradami zdrowotnymi. Kolega z siłowni opowiada Ci o super diecie, na której...
Mity na temat snu
Zrozumienie kwestii, ile snu potrzebujesz oraz co pozwoli Ci na głębszy, bardziej regenerujący sen, jest...
Czy pogoda może wpływać na odczuwanie bólu?
Pogoda jest zmienna i dość często wpływa na nasze samopoczucie. Ból głowy, apatia, czasami rozdrażnienie......
Mleczko pszczele - czym jest i jak działa?
Mleczko pszczele, które występuje także pod nazwą Royal jelly to biała, lepka i galaretowata substancja....
Czy kawa podnosi poziom testosteronu?
Kawa uważana była kiedyś za napój, który przynosi więcej szkód niż korzyści. Obecnie wiemy jednak, że...
Lecznicze zastosowania marihuany
Wiemy, iż konopie zawierają ponad 420 różnych związków, z czego 66 zwanych kannabinoidami. Najbardziej...
Czy picie alkoholu może spowodować cukrzycę?
Istnieje niezliczona liczba mitów o alkoholu. Nikt np. nie udowodnił, by sprzyjał on regeneracji sportowców....
Dlaczego komary jednych gryzą bardziej, a drugich mniej?
Wakacje to dla wielu z nas cudowny czas. Urlop, odpoczynek (np. na łonie natury)... Wszystko pięknie dopóki...
Po co i dlaczego ziewamy?
Każdy z nas nie raz zastanawiał się dlaczego ziewamy i jak to jest, że kiedy ziewamy, zarażamy tym innych....
Jak wyglądać bardziej atrakcyjnie?
Wygląd zewnętrzny odgrywa ważną rolę w życiu kobiety. Kiedy wyglądamy dobrze, czujemy się bardziej pewne...