Ukryte źródła cukru
Wydaje Ci się, że nie spożywasz cukrów takich jak glukoza, sacharoza czy fruktoza ponieważ nie jesz słodyczy...
Redakcja PoTreningu.pl
Wydaje Ci się, że nie spożywasz cukrów takich jak glukoza, sacharoza czy fruktoza ponieważ nie jesz słodyczy...
Redakcja PoTreningu.pl
Ze względu na rosnącą popularność diet opartych na koncepcji przerywanego postu (Intermittent fasting),...
O korzyściach wynikających z regularnego spożywania herbaty, zwłaszcza zielonej, w ostatnich latach mówi...
Redakcja PoTreningu.pl
W ostatnich czasach upowszechnił się pogląd mówiący, iż dodawanie do herbaty soku z cytryny powoduje,...
Redakcja PoTreningu.pl
Chociaż wydawać by się mogło, ze przygotowanie herbaty to najprostsze z możliwych zadań kulinarnych,...
Zielona herbata postrzegana jest obiegowo jako napój o silnych walorach prozdrowotnych. Faktycznie tak...
O prozdrowotnych właściwościach substancji zawartych w naparach z liści drzewa herbacianego mówi i pisze...
Chyba nie ma produktu składającego się głównie z cukrów prostych - poza miodem, który cieszyłby się opinią...
Na temat tego, których pokarmów nie należy ze sobą łączyć, krąży wiele ciekawych teorii. W większości...
Matcha to rodzaj zielonej herbaty, występującej w formie zielonego pudru. Do niedawna używana zwykle...
O prozdrowotnym potencjale zielonej herbaty pisze i mówi się wiele, ale o wpływie zawartych w niej związków...
Zima to nieszczególnie dobry okres na trzymanie diety, ale też nie jest to wymówka by od niej odbiegać....
Przechodząc na dietę redukcyjną myślimy więcej o kaloriach i rodzaju wybieranych produktów. Na talerzach...
Kofeina to organiczny związek chemiczny, naturalny stymulant najczęściej spotykany w herbacie, kawie...
Pośpiech, brak czasu na regularne posiłki, częste sięganie po fast foody, za mała ilość warzyw i owoców...
Utrzymujesz prawidłową masę ciała, ale chciałbyś mimo wszystko odrobinę schudnąć? Tylko trochę, by tłuszcz...
Wydaje Ci się, że zdrowo się odżywiasz, unikasz cukru, ponieważ nie jesz słodyczy, ciast, nie dodajesz...
Yerba mate to tradycyjny napój z Ameryki Południowej, który już na dobre zyskał popularność na całym...
Wszyscy wiemy, jak ważny jest sen dla prawidłowego funkcjonowania i regeneracji. Czasami jednak zdarza...
Stany zapalne nie są czymś, co można lekceważyć. Kiedy coś się z Tobą dzieje np. chorujesz albo masz...
Zielona herbata to starożytny eliksir czczony od wieków na Wschodzie. Nie bez powodu zwraca uwagę miłośników...
