Uroda
/
Czy jak ubiorę się cieplej, to szybciej schudnę?
Nadal wiele osób uważa, że utrata wody (przez pocenie) i intensywny wysiłek szybciej spalą tkankę tłuszczową....
Redakcja PoTreningu.pl
Nadal wiele osób uważa, że utrata wody (przez pocenie) i intensywny wysiłek szybciej spalą tkankę tłuszczową....
Redakcja PoTreningu.pl
Ćwiczysz głównie wieczorami, zależy Ci na tym by pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej z bioder i z...
Można byłoby sobie pomyśleć, że w czasach, w których nadwaga i otyłość stały się problemem globalnym,...
Redakcja PoTreningu.pl
Szereg klubów fitness ma w swojej ofercie zajęcia TBC i BPU. Skróty oznaczają: TBC = total body conditioning,...
Redakcja PoTreningu.pl
Patrzysz czasem w lustro i zastanawiasz się, jak prezentowałaby się Twoja sylwetka bez wyraźnie zaznaczonego...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak łatwo zauważyć, choćby stając przed lustrem, tkanka tłuszczowa nie jest rozmieszczona na naszych...
Redakcja PoTreningu.pl
Na forach sportowych w działach traktujących o odżywianiu, treningu czy suplementach dość często pojawiają...
Redakcja PoTreningu.pl
Wiosna sprzyja podejmowaniu decyzji, które będą miały na celu przygotować ciało do zaprezentowania się...
Redakcja PoTreningu.pl
Od kilku miesięcy przeznaczasz połowę swojej wypłaty na środki wspomagające odchudzanie, a pomimo to...
Redakcja PoTreningu.pl
Cellulit stop, sexy line, pogromca tłuszczu, płaski brzuch, pupomania, fat killer, idealne kształty –...
Redakcja PoTreningu.pl
O ile wytrawne wino czerwone od lat uznawane jest za napój o walorach prozdrowotnych, dostarczający związków...
Redakcja PoTreningu.pl
Dążenie do idealnej sylwetki jest długotrwałym, pracochłonnym procesem. Niestety, wielu (jeśli nie większość)...
Podobno picie piwa wybitnie utrudnia odchudzanie, a wręcz przyczynia się do powstawania „piwnego brzucha”....
Przekaz płynący z fitnessowych kanałów może dawać wrażenie, że żyła na brzuchu jest tym, co da szczęście,...
Okres „budowania masy” to czas, w którym podejmowane działania treningowe i żywieniowe ukierunkowane...
Nie od dziś wiadomo, że nie ma chyba ani jednej kobiety na świecie, która nie przyczepiłaby się do jakiegoś...
Wieczny głód, ciągła ochota na poszukanie czegoś w lodówce do przegryzienia, burczenie w brzuchu pomimo...
Cellulit spędza sen z powiek wielu kobietom w różnym wieku. Jego powstawaniu sprzyja nadmiar estrogenów,...
Czy czujesz się często zestresowany/a? Jeśli tak, to być może nadszedł już czas, żeby przyjrzeć się swoim...
Masz ochotę na wyśmienitą słodką mrożoną kawusie, ale jesteś na diecie, a dodatkowo nie tolerujesz laktozy...
Wraz z wiekiem zmienia się wiele rzeczy w naszych organizmach. Część z tych zmian jest widoczna i są...
