Czy złość pomaga w treningu?
Aktywność fizyczna jest dobra dla Twojego serca i każdego innego narządu w Twoim ciele. Trening przyspiesza...
Aktywność fizyczna jest dobra dla Twojego serca i każdego innego narządu w Twoim ciele. Trening przyspiesza...
Regularnie picie napojów słodzonych wiążą się z nadwagą, otyłością, cukrzycą, chorobami nowotworowymi,...
Utrzymywanie nadmiernej masy ciała jest powiązane z cukrzycą, wieloma rodzajami nowotworów, nadciśnieniem,...
W badaniach dieta śródziemnomorska zmniejszała ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca o 37%....
W Polsce cukrzyca jest jedną z częściej występujących chorób, bo aż co 11 Polak boryka się z tą przypadłością....
Trening siłowy posiada wiele zalet prozdrowotnych, w tym wspomaga leczenie chorób metabolicznych jak...
Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest jednym z fundamentów zarządzania zdrowiem. Otyłość wiąże się z...
Sen ma bezwarunkowo istotny wpływ na każdy aspekt naszego zdrowia. Jeżeli w jakiś sposób jest zaburzony,...
Większość osób nie jest aktywna fizycznie, nie spełnia zaleceń dotyczących minimalnej, tygodniowej aktywności...
Cukrzyca typu 2 jest jednym z cichych zabójców XXI wieku. Tak samo, jak nadciśnienie może nie dawać żadnych...
Osoby z cukrzycą typu 2, które stosowały dietę niskowęglowodanową i wysokotłuszczową przez 6 miesięcy,...
Odchudzanie nie jest łatwym procesem i wymaga od nas zaangażowania i samodyscypliny. Jeśli masz nadwagę...
Cukrzyca typu 2 jest jednym z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych XXI wieku. Wkrótce ma dotyczyć prawie...
Wyniki badań naukowych wiążą wysokie spożycie cukrów, zwłaszcza tych zawierających fruktozę, z wieloma...
Ból przewlekły to dość częste zjawisko. Ponoć częstsze niż depresja czy cukrzyca. Aż trudno uwierzyć...
Spożywanie cukru w nadmiarze jest powszechne w dzisiejszym społeczeństwie, co wiąże się z licznymi zagrożeniami...