Niskokaloryczna dieta a cykl miesiączkowy
Zastosowanie ujemnego bilansu kalorycznego ma duże znaczenie dla profilu hormonalnego kobiety. Jeśli...
Zastosowanie ujemnego bilansu kalorycznego ma duże znaczenie dla profilu hormonalnego kobiety. Jeśli...
Wszyscy wiemy, że palenie szkodzi. Papierosy mogą powodować raka i zwiększać ryzyko chorób serca. Okazuje...
Spacery poprawiają krążenie krwi, przemianę materii oraz są dobre dla naszej psychiki. Dlatego korzyści,...
Chyba każdy z nas zna powiedzenie: Sport to zdrowie! I faktycznie trudno przecenić rolę, jaką aktywność...
Kiedyś było nie do pomyślenia, aby na osiedlowych „pakerniach” pojawiła się płeć piękna. Nie powinno...
Gdy wchodzisz w nowy związek, zmienia się cały Twój świat. Zyskujesz przyjaciela i towarzysza swojej...
Zaparcia to temat dość kłopotliwy, ale bardzo powszechny. Charakteryzują się niską częstotliwością oddawania...
Profilaktyczne badania krwi i wizyty u ginekologa to coś, o czym każda kobieta powinna pamiętać i odbyć...
Trening siłowy jest aktualnie obecny zarówno w gronie męskim, jak i damskim, ale nie zawsze tak było....
Wiele wskazuje na to, iż syntetyczne hormony stosowane do antykoncepcji, powodują stłumienie przysadki,...
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości, oczekiwań, ale także pełen pytań i niepewności....
Wielu z nas martwi się o swoje zdrowie dopiero wtedy, kiedy już coś się dzieje. A przecież tyle można...
PMS oznacza zespół napięcia przedmiesiączkowego, który definiuje się jako zakłócające życie zmiany fizjologiczne...
Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka ze sztywnymi i bolącymi stawami. Sztywność ta sprawia, że...