Zaplanuj aktywne wakacje – czyli co można robić, zamiast leżeć na plaży?
Nieważne ile masz lat i jakie możliwości finansowe. W sezonie letnim zapewne przyjmiesz formę „wypoczynku”...
Nieważne ile masz lat i jakie możliwości finansowe. W sezonie letnim zapewne przyjmiesz formę „wypoczynku”...
A do tego proszę małą pizzę i colę! Nieuchronnie przyszedł czas, gdy na siłowniach rozpoczyna się ruch,...
Wyobraź sobie taką sytuację: wyjeżdżasz w końcu na długo wyczekiwany urlop nad morze, woda jest ciepła,...
Czy wielogodzinne wylegiwanie się na plaży może służyć estetycznej sylwetce? Wygląda na to, że tak i...
Cały rok ćwiczysz, trzymasz się diety, stosujesz suplementy, masujesz, redukujesz, wiesz jednak, że chwila...
Coraz cieplejsze dni zachęcają do odkrywania ciała – w końcu nadszedł idealny moment na założenie śmiałych...
Zbliża się sezon letni, kluby zaczynają pękać w szwach. Wiele osób próbuje osiągnąć „formę” do lata –...
Ogólnie nie jestem gruby, chciałbym zgubić tylko ten przeklętych brzuch… W ostatnim czasie podobnych...
Zaplanowany urlop zbliża się wielkimi krokami i wszystko byłoby w porządku, gdyby nie lekkie ukłucie...
Suplementy diety na wakacyjnym wyjeździe? Czy to aby nie przesada? Okazuje się, że nie. Zabranie ze sobą...
Zazwyczaj przez większość roku z utęsknieniem wyczekujemy lata, czyli okresu urlopowych wyjazdów, plaży,...
Pierwsze promienie wiosennego słońca przypominają o zbliżających się wakacjach. W umysłach wielu osób...
Powiedzmy sobie szczerze, jeśli nie naleziesz do nielicznego gatunku osób z ultra szybkim metabolizmem,...
Zbliżający się urlop i wakacje są wydarzeniem, które jest w stanie zmotywować nawet największych przeciwników...
Urlop powinien być czasem, w którym ładujemy baterie, odpoczywamy, odzyskujemy siły i przede wszystkim...
Choć wielu osobom czas wakacji i urlopu kojarzy się z błogim lenistwem i wylegiwaniem się na plaży, to...
Na zewnątrz słonecznie i gorąco. Jeśli tylko mamy możliwość to uciekamy z szarych, nagrzanych aglomeracji...
Przyznaj, marzy ci się takie ciało, które na plaży wzbudza niemy zachwyt. No dobrze, być może masz inne...
Osoby nieaktywne fizycznie bądź też ćwiczące na poziomie bardzo amatorskim niejednokrotnie nie zdają...
To jest zdecydowanie zła wiadomość dla osób, które podczas wakacji preferują bierny wypoczynek. Wylegiwanie...
Pobyt na plaży weryfikuje dokładanie, kto przez ostanie miesiące dbał o sylwetkę i zdrowe odżywianie,...
Pozostało kilka miesięcy do wakacji. Tak naprawdę na solidne i trwałe efekty pracuje się ciężko latami,...
Z pewnością jesteś zasypywany reklamami najprzeróżniejszych preparatów, a firmy obiecują złote góry,...
Marzysz o urlopie, o odpoczynku, o wylegiwaniu się na plaży? Bądźmy szczerzy, jeśli na co dzień jesteś...