Otyłość gorsza niż palenie?
Problem nadmiernej masy ciała jest jednym z największych wyzwań dla współczesnej profilaktyki i opieki...
Problem nadmiernej masy ciała jest jednym z największych wyzwań dla współczesnej profilaktyki i opieki...
Leczenie statynami wprowadza się w celu obniżenia podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi, co ma spowodować...
O problemach ze snem w ostatnich czasach mówi i pisze się wiele, z jednej strony bowiem coraz więcej...
Proteiny serwatkowe należą do najczęściej kupowanych produktów. Wielu ludzi sądzi, że są to magiczne...
Posiadanie potomstwa i cud narodzin to wydarzenie z niecierpliwością oczekiwanie przez wiele par. Niestety...
Na temat tego jak ważny jest sen dla ogólnie pojętego zdrowia fizycznego i psychicznego pisałem już...
Gdyby przeprowadzić ankietę i zapytać przypadkowych przechodniów, który z posiłków spożywanych w ciągu...
O szkodliwości palenia papierosów i przykrych konsekwencjach zdrowotnych tego nałogu nie trzeba chyba...
Panuje przekonanie, że zdrowe odżywianie wymaga znacznych nakładów finansowych. Ceny mięsa, świeżych...
O negatywnych konsekwencjach związanych ze spożywaniem produktów żywnościowych zasobnych cukry rafinowane...
Pomimo, iż o fakcie tym mówi i pisze się niewiele, to nie ulega wątpliwości, że selen jest niezbędnym...
Nie ulega wątpliwości, że śniadanie jest istotnym posiłkiem, który konsumujemy co dnia. O tym, czy jest...
Nie ulega wątpliwości, że spożycie kwasów tłuszczowych z rodziny omega 3 z żywnością wśród mieszkańców...
Nasycone kwasy tłuszczowe postrzegane są jako zbędny, albo wręcz szkodliwy składnik diety. Zarówno dietetycy,...
Pomimo, iż ziemniaki często postrzegane bywają jako niezwykle „tuczące”, to tak naprawdę tego typu przekonania...
Indeks glikemiczny (IG) postrzegany jest powszechnie jako jeden z kluczowych wskaźników rankingowych...
Święta nierozerwanie kojarzą się z suto zastawionym stołem i wielogodzinną konsumpcją smacznych, acz...
Nie ulega wątpliwości, że jeśli chodzi o wpływ na masę i skład ciała, słodycze należą do najbardziej...
Brokuły należą do warzyw o wyjątkowych wartościach odżywczych i prozdrowotnych. Włączenie ich do diety...
Długo wahałem się czy napisać ten tekst. W żadnym wypadku nie ma on zachęcać do stosowania „trenu”. Wyszedłem...
Idąc na siłownię lub też rozpoczynając dowolnie wybraną aktywność fizyczną najczęściej posiada się jakiś...
Zdecydowanie daleki jestem od tego, by kogokolwiek z byle powody straszyć, jak to ma często miejsce w...
W formie bufetu podawane bywają śniadania w hotelowej restauracji, podczas spotkań służbowych czy też...
Regularna konsumpcja ryb morskich niesie za sobą szereg pozytywnych następstw. Oprócz niższego ryzyka...
