Chcesz schudnąć? Jedz wolniej!
Powszechnie wiadomo, że jakościowy i ilościowy dobór produktów żywnościowych, które spożywamy determinuje...
Redakcja PoTreningu.pl
Powszechnie wiadomo, że jakościowy i ilościowy dobór produktów żywnościowych, które spożywamy determinuje...
Redakcja PoTreningu.pl
Komary potrafią uprzykrzyć wakacyjny wyjazd, zwłaszcza jeśli wybieramy się w okolicę zbiorników wodnych...
Redakcja PoTreningu.pl
Każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał lub interesował się tematyką związaną z odżywianiem, wie, że istnieją...
Redakcja PoTreningu.pl
Rozwój chorób nowotworowych związany jest z współistnieniem wielu czynników. Bez wątpienia niezmiernie...
Redakcja PoTreningu.pl
Odpowiedni sposób odżywiania wpływa pozytywnie na samopoczucie, formę fizyczną oraz estetykę sylwetki,...
Redakcja PoTreningu.pl
Odżywki proteinowe stanowią dla wielu osób nieodłączny element diety podobnie jak ryż czy pierś z kurczaka....
Redakcja PoTreningu.pl
Nadworny lekarz władców polskich: Zygmunta Augusta, Stefana Batorego i Zygmunta III Wazy, Wojciech Oczko...
Redakcja PoTreningu.pl
Diety jednoskładnikowe od niepamiętnych czasów cieszą się niesłabnącą popularnością. Wiara w to, że niektóre...
Redakcja PoTreningu.pl
Kwasy tłuszczowe trans pochodzenia przemysłowego, powstałe w procesie utwardzania olejów roślinnych ...
Redakcja PoTreningu.pl
O tym, że regularne spożywanie ryb morskich sprzyja zdrowiu wie dziś chyba każdy, mało kto jednak potrawy...
Redakcja PoTreningu.pl
Nawet najlepszej jakości produkty żywnościowe mogą utracić wiele ze swoich walorów pod wpływem niewłaściwej...
Redakcja PoTreningu.pl
O tym jak ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest sen przekonał się każdy kto choć raz w...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie od dziś wiadomo, że nadciśnienie tętnicze krwi jest niezależnym czynnikiem ryzyka sercowo-naczyniowego....
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ulega wątpliwości, że regularna konsumpcja znacznych ilości alkoholu w szybkim tempie prowadzi nie...
Redakcja PoTreningu.pl
Regularna aktywność fizyczna bez wątpienia stanowi ważny element pracy nad sylwetka, a dodatkowo – korzystnie...
Redakcja PoTreningu.pl
Jak powszechnie wiadomo tłuszcze pokarmowe można podzielić na „dobre” nienasycone obecne głównie w produktach...
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ma skutecznego leku na grypę czy przeziębienie, dlatego zdecydowanie najlepszą opcją jest profilaktyka,...
Redakcja PoTreningu.pl
Jesień to czas, w którym zmienna aura pogodowa niekorzystnie odbija się nie tylko na naszym samopoczuciu,...
Redakcja PoTreningu.pl
Choć istnieją niezliczone ilości poradników dotyczących tego, jak bilansować dietę, by była zdrowa i...
Redakcja PoTreningu.pl
Wrażliwość insulinowa to ważny parametr metaboliczny odpowiadający za tzw. indywidualną tolerancję węglowodanów....
Redakcja PoTreningu.pl
„Źle się czuję, chyba bierze mnie grypa” – tymi słowami zwykliśmy opisywać większość infekcji górnych...
Redakcja PoTreningu.pl
Selen jest pierwiastkiem, o którym stosunkowo niewiele się mówi, tymczasem odpowiednia jego podaż jest...
Redakcja PoTreningu.pl
Jesień i zima to czas, w którym ryzyko zachorowania na przeziębienie lub grypę zdecydowanie wzrasta....
Redakcja PoTreningu.pl
Nie ulega wątpliwości, że nasze odżywianie w sposób istotny wpływa na kondycję całego organizmu. Poprzez...
